【気軽にできる、
疲れとりアロマセラピー】
肩こったな～というとき
ティッシュペーパーを
軽く水にひたし
精油を一滴垂らします。
それを首回り、肩、デコルテなど
ハッテルナーと気になるところに
数秒ずつあててきます。
あらあら不思議、
すぐにゆるんでいく。
精油の香りで、呼吸が深くなるのも
とーってもよいのですよ！
職場でも気軽にできますよ！
※皮膚がヒリヒリしたらすぐにやめてくださいね。
※ベルガモットの精油をあてた皮膚で、日光にあたると、赤くなる可能性あります。
※オーガニックの精油をお勧めします。
#アロマセラピー #レモングラス
疲れとりアロマセラピー】
肩こったな～というとき
ティッシュペーパーを
軽く水にひたし
精油を一滴垂らします。
それを首回り、肩、デコルテなど
ハッテルナーと気になるところに
数秒ずつあててきます。
あらあら不思議、
すぐにゆるんでいく。
精油の香りで、呼吸が深くなるのも
とーってもよいのですよ！
職場でも気軽にできますよ！
※皮膚がヒリヒリしたらすぐにやめてくださいね。
※ベルガモットの精油をあてた皮膚で、日光にあたると、赤くなる可能性あります。
※オーガニックの精油をお勧めします。
#アロマセラピー #レモングラス