昨晩、寝る前のアロマトリートメントには、
オレンジ、ジュニパー、シダーウッドをブレンドしました。
あたため、老廃物を流してくれる作用があるブレンドです。
香りもオレンジの明るさとシダーウッドの落ち着いた香りを
1滴のジュニパーでまとめて、
すぐにカラダがリラックスしてきて、
眠りにつくことができました。
夏とはいえ、冷房との気温差で自律神経に影響がでたり、
冷えやすくなりますから、
こうやってカラダを温めて労ることは、とてもよいなと
実感しました。
※オレンジなどの柑橘系は、肌につけた直後に
光にあたると肌があれることがありますので、
できるだけ、夕方~夜に使われることをオススメします。
そうすれば、朝、日にあたるまでに約10時間くらい経過すると
思いますから。
それでは今日はハナキン(ふるっ!でも気に入ってて、よく使います(笑))ですね。
よい一日をお過ごしください。
オレンジ、ジュニパー、シダーウッドをブレンドしました。
あたため、老廃物を流してくれる作用があるブレンドです。
香りもオレンジの明るさとシダーウッドの落ち着いた香りを
1滴のジュニパーでまとめて、
すぐにカラダがリラックスしてきて、
眠りにつくことができました。
夏とはいえ、冷房との気温差で自律神経に影響がでたり、
冷えやすくなりますから、
こうやってカラダを温めて労ることは、とてもよいなと
実感しました。
※オレンジなどの柑橘系は、肌につけた直後に
光にあたると肌があれることがありますので、
できるだけ、夕方~夜に使われることをオススメします。
そうすれば、朝、日にあたるまでに約10時間くらい経過すると
思いますから。
それでは今日はハナキン(ふるっ!でも気に入ってて、よく使います(笑))ですね。
よい一日をお過ごしください。