🌸「春のふたり展2019@潟道」
日時:2019.3/7(木)~3/19(火)10時から17時まで(最終日16時まで)
水曜日休館
場所:ギャラリー潟道 かたんどん 新潟市西区青山2-12-13
新潟イオン青山すぐのサイゼリア奥のギャラリー
日時:2019.3/7(木)~3/19(火)10時から17時まで(最終日16時まで)
水曜日休館
場所:ギャラリー潟道 かたんどん 新潟市西区青山2-12-13
新潟イオン青山すぐのサイゼリア奥のギャラリー
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春のふたり展
3月7日から19日
ギャラリー潟道
また 詳しくお知らせします(*^^*)
●アートセラピー効果
アートセラピー(芸術療法)はカウンセリングの現場などでも用いられる心理療法の一つです。
アート、つまり創作活動の中で自由に自分を表現します。
アートそのものがもっているセラピー効果はもちろん、アートを通したひととの交流の中で
自分自身を表現し、本当の感情に触れていきます。
脳や目や手の感覚を刺激することにより、鈍った五感の活性化にもつながります。
「自分は絵がヘタだから・・・」「もう何年も絵を描いていない・・・」
と言う人もいるでしょう。うまく描く必要なんてありません。
まずは気の向くままに色をぬってみましょう。その中に表れてくるもの、それがアートセラピーです。
アートセラピーの目的は、自由な自己表現の中で自分の内面と対話をし、自分の本当の感情に触れていくことです。
●右脳の活性化にも有効
絵を描くことは右脳の活性化に有効と言われています。
右脳は直感、想像力、イメージ記憶、瞬間記憶、長期記憶、ヒラメキ、創造力、芸術脳、潜在意識の働きを司るといわれています。
そこで右脳を活性化させることによって、記憶力が向上し、芸術的な感性やアイデア、突発的なヒラメキも養う事ができます。これらの脳力を引き出す事で今まで使われていなかった潜在意識も同時に活性化できます。
本来あまり使われていない右脳の働きを活性化させることにより、眠っている脳力(能力)を開花させ、仕事や人生などにも十分役立てることができます。