栄研でございます
8月になりました
毎年の事ですが、猛暑の日々が続いてます
こんなに暑いと食欲がなくなる・・・とお困りの方も多いのではないしょうか
特に普段の食事量が少ない方は、さらに食べられなくなると栄養不足となりとっても危険
そこで今回は食欲がない時にもお薦め
の商品をご紹介。
ちなみに紹介させていただく商品は介護食のジャンルになりますが、介護が必要でない方がお召し上がりいただいても全く問題ありません
介護食というとお薬みたいに勘違いされている方も多いのですが、お薬ではなく、れっきとしたお食事です
栄養が補強されていたり、食べやすいように加工されているという感じなので、栄養成分や食感などに注目してお選びいただければと思います。
食欲がない時でも食べれそうなもの
・・・ちょっと調べてみました
①喉ごしがよいものや冷たくてさっぱりしたもの
喉ごしがよく冷たいものと言えば、ついつい簡単に用意できる素麺や冷ややっこなどを食しがち
・・・ですが、これだけだと飽きるし栄養バランスが心配
そこでお薦めなのが
喉ごしがよく、さっぱり味の惣菜ゼリー
【やさしいおかず きゅうりの酢の物ゼリー】
【やさしいおかず たまねぎサラダゼリー】
少量でからだに必要な栄養をバランスよく補えるプリン
【栄養支援プリン】
②アイスなどの冷たい食品は暑い日でも食べやすく、摂取することで体温を下げる効果もあるようです
・・・ただ市販で売られているアイスは栄養的にどうなのと思われる方もいらっしゃるはず。
そこでお薦めなのが
ただのアイスではありません
1個にギュっと栄養がつまった美味しいアイス
【メイバランスアイス】
猛暑でも安心
溶けにくい栄養満点のアイスが簡単にできちゃいます
【アイスtoムース】
③柑橘類などは味覚を刺激し食欲増進につながるようです
柑橘類・・・果物だとちょっとお値段がお高め
そこでおすすめなのが果汁配合で手軽にお召し上がりいただけるゼリー
【えねぱくゼリー】
【おいしいプロテインゼリー】
いかがでしたでしょうか
普段の食事で不足する栄養は、こういった商品を上手く活用して無理なく美味しく補っていただければと思います
本日ご紹介した商品はほんの一例
他にも色々あるので是非【栄研オンライン】サイトを覗いてみて下さい
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