もう １２月です
今年も残すところ あと ３０日くらいなのですね。。。
では 今月の予定です
萩市内（自宅） ヨーガ通常レッスン
２日（金） ９日（金）
１８時～と ２０時～萩市生涯教育学習「入門ヨーガ教室」（全２０回）
第十六回目 ６日（火）１０：００～
第十七回目 ２０日（火）１０：００～
※場所が 市民館練習室となっております山口市法明院
呼吸法と坐禅・薬膳を楽しむ集い２２日（木）19:30～
の予定でしたが 急遽変更になり
忘年会
薬膳パーティ
となりました
２３日（金）夕方～
会費 １５００円
国際中医薬膳師 三戸先生が 薬膳料理を作られます
お好きなドリンクをお持ちください
また 毛布や寝袋持参されると 宿泊も可 です
ご参加希望の方は メールでお知らせください長門市飯山八幡宮
１４日（水）１３：００～
２１日(水) １３：００～
続いてラフターヨガ（笑いヨガ）の予定です
先月の「笑って健康！ラフターヨガ（笑いヨガ）体験会」は
約８０名様のご参加がありました
ありがとうございました
今月の 定例笑いヨガ体験会は
１２月２５日（日）１４：００～１５：００
会場が変更になりましたのでご注意ください
新会場：山口県健康づくりセンター（山口県保健会館）
第四研修室 となりました
参加費：９９９円
ちょっとしたお茶菓子と ドリンク付です
今年の笑い納めとして 皆様と楽しく笑う時間にしたいと思います
その他 クラブの予定は こちらから
私の予定は こちらから
皆様のご参加をお待ちしております
あずきのチカラ 目もと用
