片貝で波乗り(*´∀｀*)

今日は片貝で入水しました。

サイズは胸ー肩位かな！！

たるめの波でＤＫ三昧(*´ω｀*)

寒かったけど楽しかった。

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腰痛ストレッチΣ(´∀｀；)

毎晩30分位やってます。


おかげで痛み減少傾向！！


週末は波乗りできるかな(*´ω｀*)






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腰痛(´；ω；｀)ｳｯ…

酷く痛む！！応急処置はしたけど


病院行きかな↓↓↓

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