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うずらパパのブログ

娘っ子ふたりの成長日記と、日々のトレーニングの記録。

今日は、会社の帰路にバイク通勤のパイセンを誘ってコメダ珈琲へ☕☕


昼休憩取れず、食思不振もあり、アサイーボウルを食べる指差しと、宣言して、稲城市のコメダ珈琲へ。


入店して、メニューを見るも、アサイーボウルどころか、アサイー自体のメニューがない。

そんなはずはない。自分は、見たんです。メニュー表を。

店内で、スマホでチェケラッチョ


凝視「ん?」


「やっちまったみたいです。」


パイセン「、、、、。」



そう、アサイーボウルのあるお店は

コメダ珈琲ではなく、

星野珈琲でした🫠


おーーい、星野珈琲なら、稲城市にあったぞい。

しかも、コメダ珈琲に来る途中だぞー。

しっかりしろー、自分物申す



帰って、よるラン。

よるランは、22時を過ぎると、途端にヤル気がなくなります。走り出し22:10 (今日は5キロでいっか)なんて思ってしまいますが、なんとか10km 走れました。乳首保護をし忘れて、途中いたーくなってきたので、(夜ならいいっしょ)脱ぎランをしました。

夜風が気持ち良かったですひらめき



今月は、月間走行距離を300km 目標です。

いけるかなぁ?


やっぱり走行距離なりの、実力なんですよね。

そろそろ、距離を踏まないと、フル自体の完走ができなさそうちょっと不満




昨日は、仕事終わったら、台湾サンダル🩴履いて、多摩川ランへ。








さあ、風蘭が咲いてきましたよー