コーチング開始1ヶ月後の景色は???

皆さん、こんにちは。

どマジメな40代女性の為の

英語コーチかなです

今週、コーチングを開始して

1ヶ月経ったNさん

今までの独学では、１回つまづくと

私には英語はムリと投げ出しては、

自分に『英語できない認定』を

していました。

が、

コーチングを始めてからは、

毎週、英語だけでなく、マインドセットが

確実に変わっている姿を見てきました

英語が続く自分になり、

諦めない自分になり、

自分で判断する自分になり、

自信が少ーしずつ出てきました

そして、英語にも変化が‼️

海外ドラマを見ていた時、

あ!今、聞き取れた!!

２日前は、某政治家の

環境に関するスピーチを聞いた時に、

また!単語、聞き取れた

単語帳でやった単語だ!

と嬉しくなったそう

仕事の英語メールも、

今までは、

単語が少しわかる程度だったのが、

何となく読める文が出てきて、

Google翻訳に頼る回数が減ったそう

短くて長い１ヶ月、

『１人だったら、挫折してたと思う‼

見ててくれる人がいると違う🎵

コーチングって私には合ってると思う』

という嬉しい言葉を頂きました🎵

知らないうちに、我慢して、自分を犠牲にしていませんか?

=どマジメな40代女性の為の『英語&ライフコーチング』=

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忙しくて勉強が出来なかった時に大事な事

こんにちは。

どマジメな40代女性の為の英語コーチ

かなです

今年もあと３週間

あっという間に2020年が来てしまいますね。

忙しい12月は、残業続きで、

英語の時間が取れなかったり、

体調がいまいちで進まない日もありますよね。

頑張り屋さんのNさんも、その1人。

前の週と比べると、

テキストをこなした量は３割位でした。

『今週はあんまり出来なかった』

と少し落ち込み気味⤵

でも、落ち込む必要なんてゼロなんです❗

18時に帰れる日と、22時まで残業の日、

明らかに英語に使える時間が違います。

疲れ具合だって全く違いますよね

疲れているのに

眠いのに

具合が悪いのに

いつもと同じ量をこなそうと、

身を削って、睡眠時間を削っても

頭に入って来るでしょうか

否❗違いますよね。

でも、ドマジメ女性は、

ー身を削って、勉強したり

ー勉強しなかった自分にダメだししたり

ー罪悪感を抱えたりします。

(すべて、心当たりあり)

テキストが進まないのは、

時間などの客観的な理由であって、

あなたの努力が足りない訳ではありません。

でも、無意識のうちに、

勉強しない＝悪い事＝自分はダメ🙅🆖⤵️

みたいに感じてる人、結構居るんです。

大事なのは、

上手く進まない時に、

どういう心持ちで、行動を選ぶか、

ではないでしょうか?

英語学習は、メンタルが大きい

とはこの事です。

幸い、Nさんは、

途中で自分で気がついたので、

勉強しても非効率的になってしまうと

判断した時は、

あえてやらない事を選んでいました。

そして、勉強しない日があった事で、

翌日は、勉強したいーと思ったんですって

スゴイですよね‼

また１つ山を越えたNさん、

これからまた山があっても、一緒に

越える事が出来ると確信しました

知らないうちに、我慢して、自分を犠牲にしていませんか?

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Nさんが変わった理由

こんばんは。

マジメな40代女性の為の英語コーチ

かなです

気がつけば、もう12月🎁⛄🎄

年明け🎍に立てた、

新年抱負は達成できましたか??

(ドキッとしたあなた!)

今年こそ、英語を頑張るぞ

と決めたマジメ女子も多いのでは

英語挫折歴ウン10年の

Nさんも、そんなマジメ女子の一人

今年こそ、自信を持って、

英語を話したい🎵

と決心して、

初めての『英語コーチング』に

参加してくれました。

彼女は英語が大好きな反面、

英語＝通じなかった嫌な思い出

というネガティブなイメージもあったんです。

そのイメージを払拭する為に、

まずは、ある事に取り組んで貰いました。

↑英語には、関係ない事なんです。

お陰で、数週間経った今でも、

楽しい💃

ワクワクする

と感じながら、

英語が続いています

猪突猛進型のTheマジメ女子は、

最初から完璧に仕上げようとやり過ぎて、

凹みがちなんですよねー。

そうならないように、

少しづつ心地よい範囲で

進めていきますよ。

この前のセッションでは、

Nさんから

『文法は、だいぶ分かってきたけど、

実際に使えるかなぁ』という、

発言が出てきました

1ヶ月前まで、

英語が続くか不安だったのに、

今は、

続いてるのが普通、続くのが前提なんです

すごい変化ですよね

大丈夫、次のステップも、

ちゃーんと用意してあります🎵

少し、テキストをチラ見せしたら、

嬉しそうでした❗

英語コーチと一緒に英語をやるって、

何だか、心強そう

ちょっと興味が出てきたマジメ女子は、

ぜひ体験セッションに、お申し込み下さいね。

英検１級、TOEIC985、

海外歴13年、現役英会話講師で、

元ドマジメ女子の英語コーチかなが、

英語のお悩みをコーチングしていきます

知らないうちに、我慢して、自分を犠牲にしていませんか?

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英語挫折歴ウン十年！Nさんの激変ぶり！

皆さん、こんばんは。

どマジメな40代女性の為の英語コーチ

かなです

さて、長い間『英語が続かない』という

お悩みを抱えていたNさん。

自分に合ったテキストを見つけた事で、

さくさく勉強が続いちゃっていました

https://ameblo.jp/eigocoach152/entry-12543367654.html

ウン10年の挫折の繰り返しを考えたら、

すごい事なんです

この間のセッションでは、

更に変化を見せてくれました❗

通勤の🚃スキマ時間に

テキストを毎日少しづつ進め、

質問があれば、気軽に質問。

すぐに疑問が解決するので、

いつもだったら思う

『分からない、、』

『難しい。。』

『やっぱりダメかも。。』

と思う事がなかったそう。

今では、学習した文法を使って、

自分で文章を作れるまでになりました

『自分で、こういう時に、こう言いたい!

って思う事を、英語で作るのが楽しいの』

とまで。

少し前まで、テキストを途中で

やめてしまっていたNさんですよ⁉️

自信なし子だった、Nさんですよ⁉️

人は変わるもんですね‼️

今日のセッションでは、

ちょっと難しい事にも、

即興で挑戦してもらいましたが、

どきどきしながら挑戦してくれました❗

今までの自分だったら、尻込みしてたと

思うけど、なんかやってみよう!!って思った

WOW

全然、違うヒトになっております🎵

これからの変化も、楽しみです❤️

私も、変われるかも⁉️と、

興味が沸いてきた方は、

ぜひ体験セッションを試して下さいね

知らないうちに、我慢して、自分を犠牲にしていませんか?

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スパルタ式じゃない方の英語コーチングって!?

こんにちは。

どマジメな40代女性の為の英語コーチ、

かなです

青空がキレイで、気分も上がりますね

昨日は、英検１級に合格した話を

書いたら、早速アクセスが⤴

私も受験前は、何か耳よりな情報は無いか⁉️

と、ネットで検索していたので、

気持ちが分かります

参考になったら、嬉しいです。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

さて、今回は

『スパルタ式じゃない方の英語コーチング』

ってナニという話について。

友達に、英語コーチングをやっていると

言うと、まず言われるのは、

『コーチングって何?』という事。

海外経験者の友達にも、聞かれます。

スポーツ選手のコーチの様に

伴走者となって、一緒に目標を達成する人

と説明していましたが、

スポーツをしていない人には、

それも分かりにくいようで

そりゃそうだ。

しかも最近は、

『3ヶ月で150点アップ!』とかの

短期集中型のコーチングも浸透してきた為、

『厳しい』、

『ブート◯ャンプ的な』

＝『英語コーチング』

だと思ってる人も居ますよね。

短期集中型のコーチングを否定する気は

全くありません❗

私の近くにも、やってる人が居ます。

確実に成果を上げていますよ☺

ただ、かなりの量の単語を覚えたり、

毎日のトレーニングをする事が、

時間的に無理な人、

精神的にキツい人、

経済的に負担が大きい人

も居ますよね。

というか、

そっちの人の方が多くないですか?

そういう方に、お勧めなのは、

『スパルタ式じゃない方の英語コーチング』

何が違うの

いくつかありますが、

一番大きいのは、

メンタルのサポート❗です。

英語の挫折理由、ほとんどは

実はメンタルと言われています。

大体の人は、思い当たるフシ、

ありますよね。。

私のコースでは、

ダメ😢🆖⤵️モードの自分になった時ほど

がっつりコーチングをしていきます。

うまく行かなくて凹む時、

不安で進まない時は、

とことん、その理由を探ります。

待ちます。

もちろん、スパルタ式のところも

メンタルサポートはあると思います。

きちんと体系化されているし、

メリットが沢山あります。

ご自分に合ったコーチング相手を

見つけてほしいなと思います。

☆☆☆☆☆☆☆☆

実は、今回、

英検１級を受けてみたのも、

コーチである私自身が、

英語を学習している皆さんの

メンタルをリアルに体験したかったから、

なんです。

結果、

他人から聞いた話や、

ネットで検索して想像したこと、

自分の20年前の曖昧メモリーとは、

全く違いましたね

なーんだ、コーチングって怖くないんだ‼

と思った方が、１人でも居ると嬉しいです✨

知らないうちに、我慢して、自分を犠牲にしていませんか?

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