【コーチング体験】Nさんの更なる変化

こんばんは。

どマジメな40代女性のための

英語&ライフコーチかなです

三連休🗓️は楽しんでいますか?

さて、11月から

英語コーチング&ライフコーチングを

受けているNさんですが、

前回のセッションを受けてからの

成長が、凄まじいんです

前回、英語について話してる時、

本人が自覚なしに発した言葉に

イエローサイン🚦を感じました。

そこで急遽、ライフコーチングに変更

じっくりじっくり、話を聞きました🎵

どマジメなNさんの思い込みを外す

質問を重ねていたところ、

『あ、そうか

そういう事だったんだ❗』

という表情に。

何かが彼女の中で腑に落ちたんですね

2人で、具体的に出来る事を考えて、

前回は終了していました。

◇◇◇◇◇

その後、Nさんは、

実際に変化の嵐❗

・1人で悩んでいた事については、

然るべきところに相談し、重荷を解消

・今までだったら、イライラやもやもやが

出てくる場面で、何も浮かんでこない

・イレギュラーな事があったのに、

パニクる事なく、淡々と対応出来た。

などなど

スゴいですよね。

実は、休み明けが近づくにつれ、

戻りたくない～と重い気分だったとか。

（あるある)

でも、一週間が終わって、

実際は全然違ったそうです。

大きなイベントがあり、

準備でいつも以上にバッタバタだったし、

ハプニングもあったけど、

心が波立たないからスムーズに

進んじゃったんだよね❤️

とまで。

自称：自信ナシ子だったNさんの、

この変化に

私は胸が熱くなりました

今日のセッションでも

気づきがあったようなんですが

気づきのスピードが早くなっていましたよ

英語力だけアップ⤴️⤴️するのは

もったいな～い

どうせなら、どマジメなマインドも

変えちゃいましょう

知らないうちに、我慢して、自分を犠牲にしていませんか?

=どマジメな40代女性の為の『英語&ライフコーチング』=

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２週間、英語に触れなかった結果

こんにちは。

どマジメな40代女性のための

英語&ライフコーチかなです

そろそろ仕事も通常の流れに

乗ってきたころでしょうか

私は、昨日が英会話学校での仕事始めでした。

そして、前の夜、たまたまSNSで

カナダ人の友達が東京に来ていると知り、

メッセージを送り、

急遽、仕事前にランチをする事に。

４年ぶりだったので、

積もる話もいっぱいなのですが、、

思うように英語が出てこない

（オカシイ、ナンデ～）

一応、TOEIC985点、英検1級を持ち、

海外在住歴13年で、英語を教える身です。

同僚とは、基本英語で話しますし、

英語で考えて、英語で話す事は

日常の一部なんです。

｢日常｣?

あれ、この２週間の年末年始、

英語に触れていたっけ

そう、原因は

『英語が日常生活になかった事』でした

言い訳をしちゃいますと、

最初の１週間は、乾燥で声が枯れてしまい、

極力声を使わない=話さないように

ドクターから言われていたので、

日本語でも話していなかったんです。

まぁ、言い訳ですけどね。。

少し英語を聞いたり、

本を読んだりはしましたが、

毎日ではなく、

圧倒的に量が足りていなかった

ある程度の英語力があると、

他の言い方で、通じてしまうので、

とりあえずコミュニケーションは

問題なく取れたのですが、

(で、出てこない)と焦りました。

ちなみに、英語ぺらぺらのお友だちや

同僚の先生も、同じだったそう

毎日、5分でもいいから、続ける事の

パワーをまざまざと見せつけられました

ちなみに、２週間ぶりに👠を履いたら、

今日は朝から筋肉痛です

無理なく、習慣にする

お手伝いが必要な方は、

ぜひ体験セッションをお試し下さいね。

体験コーチングを迷っている人が、知らない事

こんにちは。

マジメな40代女性のための

英語&ライフコーチのかなです

昨日が仕事始めだった方

お疲れ様でした。

◇◇◇◇◇

11月から6ヶ月コーチングコースを

受けているNさん

この前のセッションでは、がっつり

ライフコーチングしたのですが、

仕事初めの昨日、

さっそく変化の連続だったようです

残業でくったくたなのにも関わらず、

爽快感溢れるメールが届きました。

それについては、また今度

◇◇◇◇◇

さて、

このブログを読んでいる方の中には

コーチングがどんな物か

正直分かってない!という人も居ますよね

（わからーん）

訳分からない物を、イイッすよ🍯と

勧めても、試したくないのも当然です。

私が、一番近いかなと思うのは、

話をじっくり聞いてくれる

先輩や友人と話して、

もやもやや悲しみ、憤りを手放す感じ。

そして、

帰りには、

｢なんかすっきりしたかも。｣

｢頭の中の重りが軽くなった。｣

｢こんがらがってた糸がほどけていく感じ。｣

｢明日が楽しみ。｣

と感じてる状態です。

じゃあ、

友達に話を聞いて貰うから、

コーチングは必要ないわー

って思います

いえいえコーチングは、

ただ話を聞くだけじゃないんですよ。

新しい視点で質問をされるので、

脳がびっくりします

しっかり学んで、経験を積んでないと

コーチングは出来ません。

更にいうと、

実は、コーチングって、

◇受ける前に

『きっと、こういう事がわかるだろう』と

思ってた事と

◇受けた後に

『私って、こう思ってたんだ』と

気づいたことが、

全然違う事も多いんです←経験済み！

だから、あんまり考えすぎずに、

気軽に一度受けてみたら、

予想外の収穫があるかもしれません❗

知らないうちに、我慢して、自分を犠牲にしていませんか?

=どマジメな40代女性の為の『英語&ライフコーチング』=

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40代で英語が出来るようになっても意味ない!?

こんにちは。

どマジメな40代女性の

英語コーチ&ライフコーチかなです

仕事始めの日、どんな気分で

お仕事してますか?

ワクワク?ですか?

嫌だなぁーーですか?

今週は、少しリハビリ期間として、

ゆるりと行きましょう❗

さて、

年末に英語を勉強してる方達と

飲む機会がありました。

英語を始めたきっかけを

聞いていて、

心に引っ掛かったのが、

ある方のこんな声でした。

会社では、もっと若い子達が

英語を使って仕事してるし、

今更、私が英語やったところで、

何にも変わらないんじゃないの?

そういう気持ち、よーくわかります

20代や30代の時にはなかった気持ちですよね。

人生折り返しの40代。

もう今更、人生はひっくり返らないし、

やるだけ無駄よねと思ってません?

表向きは、

年齢は関係ないよねーと言いつつも、

いざとなると、

でも、ほら今仕事が忙しいしetc...

って、やらない口実を見繕うんですよね。

でも、ホントにそうでしょうか?

この方は、

会社で肩身が狭い思いをしながら、

ずっと言い訳で自分を守ってきたけど、

一発奮起して、

英語に向き合おうと決めました。

それだけでスゴい事

そして、一歩踏み出した事で、

同じように

英語を頑張っている仲間に会い、

刺激を受けまくってます

英語を始めて良かったと

嬉しそうに話す姿に、

私も、周りの人も、笑顔‼️

彼女も、周りにパワーを与えているんです。

（本人は気づいてないけど。）

英語が出来るようになっても、

仕事は変わらないかもしれない、

でも変わるかもしれない。

20代に比べて

圧倒的に経験値が高くて、

しかも英語を40代から身に付けた努力と

前向きな姿勢があれば、

思いもよらないチャンスが巡ってくるかも

しれませんよね

2020年は、

何か変えたいと思っている。

英語は昔からやりたかった。

でも、どうしたら良いか分からない

そんな方は、無料体験セッションで、

その『何か』が何なのか探って

みませんか?

新しい1年を

気持ちよくスタートできますよ

知らないうちに、我慢して、自分を犠牲にしていませんか?

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2020年は◯◯◯力を高める

こんにちは。

どマジメな40代女性の為の

英語&ライフコーチのかなです

あっという間に年末年始も過ぎ去り、

明日は、仕事始めの方も多いですよね。

オリンピックイヤーの今年こそ

英語を頑張るぞ

と決めたマジメ女子も居るかな??

では、具体的には何をしますか?

・英会話学校に週2回通う

・単語帳を暗記する

・問題集を最初から解く

・音読を自分でやってみる

・オンライン英会話を週３回

・映画は英語でみる

まぁ色々ありますよね。

それが、あなたが伸ばしたいスキルを

伸ばす為の効果的な方法なら、

あとは始めるのみ

楽しんでください。

もし、

英会話学校は大手で安心だから、とか

動画で有名な人が言っていたから、とか

友達がこれで上達したから、などという

理由で始めるとしたら、STOP

どマジメ女子に、

最初にやって欲しい事があります

それは、

『気づき力』を高める事

その昔、超ド級マジメ女子だった私は、

『全力で頑張る事』にこそ、

価値があると思っていました。

(それ以外のやり方は知りませんでした)

ココロの声を無視して

続けた結果、身体と心を壊し、

会社を辞めました

この経験が目を覚めすきっかけになり、

自分の『心』に気づく事を、

ずっと無意識にしてきました。

心って、自分の物で、

ある意味、自分自身なのに、

意外とちゃんと見てないですよね。

ついつい、思考ノイズが入って、

心の声が聞こえないことも。。

そもそもマジメ女子は、

こつこつ地道に努力できるし、

周りに合わせるのも上手。

それは、素晴らしい事なんですが、

その代わり、ついつい我慢して

心のサインに気づくのが遅くなります。

例えば

TOEICで860取るぞ！英検2級取るぞ！

と目標を掲げ、

そのままの状態で、

英語に全力投球すると

どこかで、ほころびが出ます。

断言できます

最初に『気づき力』を高めると、

その後が、全～然違うんです

私が提供している

英語コーチング３ヶ月コースと

英語コーチング６ヶ月コースの

『コーチング』は、『ライフコーチング』で

この気づき力を高めます。

つまり

『ライフコーチング』で、

心の中の自分の本音に気づき、

『英語』🔤を通して実践する訳ですね。

少しライフコーチングに

興味が出てきましたか

私だったら、どんな事に気づくのかなと

思ったら、ぜひ無料の体験セッションを

試してみてくださいね

メルマガでも、その辺りをもっと詳しく

お伝えする予定です

知らないうちに、我慢して、自分を犠牲にしていませんか?

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