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36歳からのトレーニングとしての英語ライフ

筋トレみたいに英語を勉強したらどうなるか?記憶力の衰えに悩む36歳が始めたトレーニングとして英語学習体験記。

英語の勉強の基本といえば、

英単語の暗記!

でも、英単語って中々覚えられないんですよね。
大学受験の時は若かったからゴリゴリ丸暗記できたけど、
30代を超えると丸暗記って本当に難しくなります。

あなたはどうですか?
英単語を簡単に覚えることが出来ますか?

まぁ、個人差はあると思うんですが、
私は30代中頃から記憶力って急激に落ちてきた気がするんです。
10代、20代の頃を100とすると今の記憶力は60ぐらい。
特に人の名前は速攻で忘れます。

なので、英単語も工夫しないと全然覚えられないと思うんですね。

そこで、歩きながら覚えることにしました(・∀・)

歩くと脳の機能が高まって記憶力が良くなるって聞いたからです。

歩いている時は、脳の血行が良くなって海馬からシータ波が発生するんですが、
シータ波が出ている=脳が最高の記憶力を発揮できる状態だとか。

なので、単語は歩きながら覚えていくことにしました。

そのために選んだ単語帳は・・・

『CDを聞くだけで英単語を覚えられる本』

著者は赤井田拓弥さん。
TOEIC(トーイック)の参考書などで有名な人みたいですね。

この単語帳も、「TOEICテスト550点レベルの基本800語」
という副題がついています。

この単語帳を選んだ理由は、
『TOEICテスト実力アップのテクニック 中川徹』
にオススメの単語帳として掲載されていたから。

それと、単語帳の表紙に「手ぶらで勉強できる」書いてあり、
歩きながら覚えるのに便利だと思ったから。

で、実際に歩きながら単語の中の単語を暗記してみたんですけど、

付録のCDの音声が凄く良いです♪

ipodに音声を入れて、歩きながら聞いていたんですが、
英単語とその訳だけでなく、英文の語義(英英辞典みたいなやつ)や、
例文も入っているんですね。

英文の語義が入っているのは面白いと思いませんか?

とりあえず、しばらくは『CDを聞くだけで英単語を覚えられる本』
で英単語を覚えていこうと思います。

この単語帳もオススメだよ!って情報があったら是非是非教えて下さいね。