今日のブログタイトルですが、Microsoft漢字変換の結果です。21世紀になっても、こんな変換をするとは、進歩が無いのに驚きです。
今日はスーパーに行って米１０ｋｇを買いました。いつもはアマゾンで徳用米を注文して自宅まで届けてもらうのですが、最近の大幅値上げに戸惑っていました。一方、近所のスーパーで米を安売りしていたので、自分で10ｋｇを運ぶことにしたのです。その判断が大失敗につながりました。
スーパーのレジから駐車場までほんの僅かな距離で、腰というか背中を痛めたようです。10ｋｇぐらい大したこと無いと思っていた油断が大敵でした。とりあえずサロンパスを貼って様子を見ますが、明日の朝に起きるのが怖いです。
自分は運動不足なのでしょうか。適度なウォーキングは実行しているつもりですが、重い物を持つ機会はなかったです。もう若くは無い・・・現実を直視する必要がありますね。