★朝、昼 記録なし
★夜
たまご野菜うどん
ブロッコリごまあえ
最近10秒ほど どや顔で立ちます
( ´艸｀)
あ、背景が
ここんとこ花粉対策で室内干ししてます。
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★朝
パン
レバーＢＦと野菜
卵豆腐
いちご
★昼
ごはん
ハンバーグ、野菜
みそ汁
★夜
ゆかりごはん
ハンバーグトマトソース
野菜
みそ汁
★朝
パン
かぼちゃツナ玉ねぎホワイトソースかけ
ネーブル
ヨーグルト
★
チキンライス
ピーマン 問題なし♪えらいぞー！！
★夜
ふりかけごはん
ハンバーグ 野菜
みそ汁
ハンバーグ焼きすぎて 固くていやがってたなあ
★朝
パン
野菜と卵のレンチン
白和え
パン耳
バナナヨーグルト
★昼
ねこまんま
白和え
★夜
スープパスタ
トマト
★朝
パン
野菜いりたまご
バナナヨーグルト
★昼
野菜と卵のうどん
トマト
★夜
納豆ごはん
みそ汁
野菜の白和え