最近、トイレが近いこともあり寝ている間に２回は起きてしまう。。。
トイレでなのか暑くてなのかとりあえず目が覚める。
汗だくの時も多い。
寝返りで目が覚めることもある。
暑くてもやっぱり下半身は冷やさないようにした方がいいんだよね、、、
どうしても暑いとまず足を出して寝る癖があってσ(^_^;)
お腹は冷やさないようにとタオルケットかけるようにはしてるんだけど、
足は暑いと投げ出してしまう。
しばらく抱き枕を抱いて寝てたけど、抱き枕のせいで寝返りの度に目が覚めるから、
最近はやめてみてる。
授乳用の形に丸くできるやつだから、丸くして足元において、
そこに足を乗せてねることで足がつることは減った気がする。
あと、数日前から赤ちゃんの出口の奥の方に違和感が。。
少し痛い気もするけど、痛いうか違和感というか…すぐおさまるけどね。
赤ちゃん降りてきてるのかな？開いてきてるのかな？
分娩シュミレーションしとかなきゃ！