簡単な記録をつけると、結構継続出来ます。
やったか?やらかったか?は、記録するのに5秒もかからないはずですから楽チンですよ。
日頃、目にする機会の多いメモ帳がオススメです。
怠け者タイプには、アナログ的ですがイイです。
私はこのシンプルな方法でソコソコになりました
●片付けでも掃除でも、やはり‘’今すぐやってみる‘’って事にヒントがありますね
いますぐ ・・・
ベストでないかもしれないけど ・・・
とりあえず、最初の一歩?いや、半歩でも着手してみる ・・・
多分、ここの部分が肝ですね。
文章で書くと、なんらたいしたことのないんですがね。
時間を充分確保してからの行動!という思考が片付けを遠遠くさせているのです。
時間なんて、あとでいくらでもあるからなんて思うから後手になるのです。
人の片付けや掃除の能力なんて、殆ど差なんてありません。
あっても2倍?3倍?そんな程度です。
差がその程度なら、着手のスピードさえ早めれば中位にはなれます。(並)
100点でなくてもいいから、10点でもいいから
思ったときに即やってみる!
20点なら、まあまあ、50点なら成功!
そんなんでいいと思いますよ。
片付けが結構出来る人は、根つめてやりません。
結構テキトウなんですよね。
いますぐ ・・・
ベストでないかもしれないけど ・・・
とりあえず、最初の一歩?いや、半歩でも着手してみる ・・・
多分、ここの部分が肝ですね。
文章で書くと、なんらたいしたことのないんですがね。
時間を充分確保してからの行動!という思考が片付けを遠遠くさせているのです。
時間なんて、あとでいくらでもあるからなんて思うから後手になるのです。
人の片付けや掃除の能力なんて、殆ど差なんてありません。
あっても2倍?3倍?そんな程度です。
差がその程度なら、着手のスピードさえ早めれば中位にはなれます。(並)
100点でなくてもいいから、10点でもいいから
思ったときに即やってみる!
20点なら、まあまあ、50点なら成功!
そんなんでいいと思いますよ。
片付けが結構出来る人は、根つめてやりません。
結構テキトウなんですよね。
