ダイエット19日目今日のごはん朝 いちごジャム食パン、豚汁昼 マックのポテト、キャラメルラテ夜 さんまのつくだ煮1切れ、豚汁、サラダ、刺身昨日から炭水化物我慢できません食パンスーパーまいうーですw炭酸水は夜のみもはや何ダイエットなのか。こんなんだけどダイエット始めて19日お菓子は食べてません♡体重45.15