今日のテーマは
考え方に変化を『リフレーミング』
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今日のテーマは
考え方に変化を『リフレーミング』
『リフレーミング』を理解することは、
仕事や人生についての考え方を一瞬で変化させることできます
もしあなたが、失敗を気にしていたり
落ち込む状況から抜け出せなかったり
周囲の仲間が辛い行き詰っている状態
この『リフレーミング』は大いに役立ちます
皆さんは
「人間万事塞翁が馬」
聞いたことあるかもしれませんが
昔、ある国境付近に住んでいた
老人の飼っていた馬が逃げてしまいましたが
数ヵ月後、その馬が１頭の名馬を連れて
一緒に戻って来ます
老人の息子は、その名馬に乗り落馬してしまい
足を骨折しました
その後に、戦争が起こり
若い兵士たちがたくさん戦死しました
しかし、足が悪かった息子は
兵役を逃れることができた
という話です
自分は兵役を逃れられてラッキーなお話に思えますが
皆さんはいかがですか？
考え方によっては
ケガで重要な局面で役に立てない
なんて風に捉えることもできますよね
この物語のテーマの一つに「物事は中立である」
そこにどんな「意味づけ」をするかは
あなた次第だということです
人間、モノの見方が大事とはわかっていても・・・
中々、考え方を変えられる訳ではありませんよね
「考え方が大事」
「発想を変えることは大切」
そのことを頭で知っていても
腑に落とし込んでいないと成長はできません
「リフレーミング」を行こなうことによって
その物事に肯定的な意味づけができるようになれば
失敗を、学びの機会に
逆境を、才能の発掘や成長の機会に
挫折を、仕事や人生の価値を知る機会に
要するに失敗や逆境、そして挫折といった
負の要素はなくなって
あなたの仕事や人生に起こる一つ一つの出来事が
あなたを成長させる糧となる
そして
家族や友人や知人、職場の人たちといった
成果を共にする人によい影響を与えることができます
こう言う『リフレーミング』に
皆さんは興味がありますか？
具体的なやり方を書いていくと
結構なボリュームになってくるで
ここには書きませんが
すでにやったことのある方は
分かるのかもしれませんが
その時は、理解できたけど
実際の自分の行動に落とし込む事が出来ましたか？
すごく画期的な
『リフレーミング』を行っても効果を得られないのには
実を言うと理由があるのです
その秘密を知りたい方は
「リフレーミング」
とメッセージください
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