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今日のお題は
『ボディケアの必要性』です
エイジのサロン『ゆ・る〜む』で
ボディケアを取り入れた理由は
『自分自身が大好きだったから』と
『普段の行動に変化が出てくる』からです
ボディケアを受ける事で、自分の体の
コリ・ハリ・柔軟性に気付くことで
「姿勢、悪い座り方してたな」
「これは持ちにくいから、
助けてもらおう」
そう言う考えが出て来ます
自分自身
長年、椎間板ヘルニアと坐骨神経痛に
悩まされていました
「痛み止め」を飲んだり
「カイロプラクティック」に通ったり
「ブロック注射」したりと
色々、やって来ましたね
どれも、ちゃんと効果はありますが
しばらくすると、痛みが出てきて
どれも、決定打にはなりませんでした
しかし、整体の先生と知り合う
キッカケがあり、施術してもらうと
自分の硬いところや張ってる場所が
よく分かりました。
あら不思議、楽になりました
これが自分に合ったのでしょうね
そして、その後も
定期的にメンテナンスする事で
自分の状態を確認
どう言う状態か把握する事で
自分の身体を労わるようになりました
この事から
「こころ」の健康には
「からだ」の健康が
「からだ」の健康には
「こころ」の健康が
密接に関わっている事を伝えることが
必要だと感じ、「ボディケア」の勉強をしました
繰り返しになりますが
自分の体の
コリ・ハリ・柔軟性に気付くことで
「姿勢、悪い座り方してたな」
「これは持ちにくいから、助けてもらおう」
そう言う考えが出て来ます
こう言う意識の変化が
「こころ」と「からだ」の
改善に重要な要素なんです
と言う事で
9月限定・LINE登録キャンペーンとして
ボディケア50分を2000円にて提供いたします
正直、超破格です
申し込みは、LINEからよろしくお願いします
ここまで読んでいただきありがとうございます😊
これからの
ストレス社会と
情報の海に溺れないように
フォローや
アドバイスする事がエイジの使命です
心にある「あるもの」を解消すると
本来の自分に気付く事が出来ます
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メッセージくださいねっ
きっと今より人生楽しめます。
最後までお読みいただきありがとうございます。
今日も平和で幸せです。
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