今日は、週始めの月曜日から
「なんだかやる気が出ないな」という人に向けて
『モヤっとした日々に、活気をつける3つの事』を
お話ししたいと思います
人にはいろいろな疲れがあると思います
人間関係の疲れ
仕事の疲れ
肉体的な疲れ
精神的な疲れ、などなど
今、お話しする3つの言葉を意識して
あなたの『こころ』を癒し
前向きに活気づけることが出来れば嬉しいかな。
https://note.com/eienqw/n/n94227348de9c
① 未来につながる事をしよう
人間の一生は長いようで短いです。
今を生きている自分が
昨日の事や今日の事。そして、明日の事に
追われて人生の大切さなど意識しないのが実情。
ちゃんと今日できる事を把握し、
明日、明後日につなげること
未来につなげる事を明確にしていくと
「心が活気づく」と思います
② 過去よりも未来を想像しよう
昨日の失敗や出来事の悩みを
引きずることをしていませんか
過去よりも今日から未来に向けて
物事を考える想像して下さい
過去に起きた出来事を糧として
過ちだけを引きずらないようにして
一歩前に出る事を諦めてしまわないように
過去よりも未来を想像した方が
楽しく生きていけます
人は過去に起こった出来事にせいで
次に起こそうとする出来事を悲観的に
行動してしまうことがあります。
そうならない様に、明るい未来を想像し
心を前向きに活気をつけて行きましょう
プラスに捉える事で、さらに活気をつけください
③ 自分を奮い立たせよう
人は自分自身を信じることで、前に進めます。
自身に勇気を奮い立たせ、未来を手に入れると
言う選択をしましょう。
人間はなぜか、自分にとって辛い出来事や
面倒なことは臆病心が出てきてしまい
本来の動きが出来なくなる可能性があります。
そのためにも、
臆病心などに打ち勝てる、未来が必要なのです。
しっかりと自分を奮い立たせて、 前に進むことで
希望へとつないで生きましょう
まとめ
今回お話しした
『モヤっとした日々に、活気をつける3つの事』
あなた自身がどのように考えて行動していくか、
それを考えるだけでも、あなた自身のためになるかと
皆さんも3つの事を参考にして頂けたらなと思います
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