Q. 布状の湿布薬の持続性は？腰痛のため、以前、整形外科で診てもらった際に処方された布状の湿布薬を腰に貼っています。少し厚いもので、市販品にもあるようなタイプです。このような湿布薬はどの程度効能が持続するでしょうか？ できれば翌朝は新たしいものに貼り替えたいのですが、まだ効能があるのならそのまま翌日も貼り続けたいと思います。持続性について教えて下さい。
A. 湿布薬には、テープタイプとパップタイプがあります。テープは薄く、張り付きがよいです。パップは厚めで、上からテープなどで押さえないとはがれやすいです。パップタイプは、１日２回まで。１回に長くとも６～７時間ほど貼ります。皆さん勘違いされている方が多いのが、ずっと貼っていれば効果が持続しているということです。湿布薬の持続性は、せいぜい７～８時間くらいです。それ以上貼っていても、効果があがることはありません。また、皮膚から薬剤は吸収されていきますので、剥がした後でも皮膚の中に薬剤が残っています。貼り続けることでメリットはありません。しかも、皮膚の弱い方はかぶれの原因になってしまいます。かぶれてしまうと、痛みが残っていてもその部分には湿布薬を貼ることができなくなってしまいます。６～８時間くらい貼ったら、はがします。その後、すぐに新しい湿布を貼るのではなく、３～４時間ほど時間をあけてから、新しい湿布を貼るようにすると、肌への負担が軽くなり、かぶれたりするのを防ぎます。医師から特に指示がない場合以外は、このようにして湿布薬を貼ってみてください。
Q. 水無しで飲めるお薬って、逆に水で飲んだらダメなんですか？生理のお薬で、『水無で飲める』と書いてあったのですが水無しで飲むのはちょっと怖くて…(._.)水に含ませて飲んでもいいのでしょうか？回答、よろしくお願いします。m(_ _)m
A. 水ありで飲む薬は、胃や腸に届くまで溶けなかったり、喉にひっかかってしまったりしますが、水なしでのものは、唾液で溶けやすくなったりする口腔内崩壊錠といわれるものです。口の中で溶ければ、水のない場所での服薬や、錠剤が飲み込みにくいお年寄りや水分制限の人でも飲みやすくなりますね。まぁ、いわば便利機能ということなんですが、別に水で飲んでも構わないです。ただ、薬には必ず用法や容量についての説明書が添付されていますので、それに目を通す事が大切ですよ。
Q. 体調が悪い時の食事は何が良いですか？一日何も食べていなくて、胃が弱って胸焼けしています。水分もとってなかったので、脱水症状も併発しているようです。脱力感とめまいがあってふらふらしています。こんな時の食事は何が良いのでしょうか？刺激物や消化の悪いものを避ければ普通の食事で構わないでしょうか？
A. 水分も不足しますと、脱水になりなります。まず温かいお茶を飲み、ジュース等もすこし温めて飲むと飲みやすくなります。更にお粥（梅干し、または卵を溶いていれます）。パンを紅茶に浸してパン粥にすると食べやすくなります。タラやカレイのような白身の魚を薄味で煮たものも胃に優しいと思います。胸やけの原因はなにでしょうか？飲み過ぎですか？お大事にして下さい。
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