うつ病発症

仕事が原因でうつ病発症しました。医師から軽いうつ病と診断されました。

なってみると、気持ちが落ち込み、仕事に行けません。病院で抗うつ剤を処方されて飲んで6日たちました。気持ちはよくなってきましたが、職場に行く気力が起きずに薬を増量しました。

それにしても、気持ちに対して体がついてこないという状況と、緊張すると気分が悪くなるのがつらいです。