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  バッケの味覚で山菜シーズン
• ストレッチと坐骨神経痛
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  今頃　風邪気味
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  2017.4.1お散歩
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  携帯型ＡＣ電源が復活
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  携帯型ＡＣ電源が寿命
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  庭にも暖かな光　いつもの林道へ
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  健康づくり取り組み記録シート　２枚目終了
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  お箸で食べるソフトクリーム
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  カール君とお散歩～　2017.3.17
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  2017.3.12　黒森山へ
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  2017.3.3　白鳥達とカール君
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  2017.2.27お散歩担当
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  特定保健指導の積極的支援を受けて
• 特定保健指導の効果　約１ケ月
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  2017.2.12 東根山
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  特定保健指導の効果
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  おでん🍢で　一杯
• 毎年の事だけど(>_<)
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  7年目に入ったブログ

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