【絶対！】

ダイエットしてやるぅ！
ただ、今まで短期間で痩せようとしてました。

今回のダイエットは違う！

その名も"one yearダイエット"
ん？なに？なに？
と言う声が聞こえて来なくても伝えます。

一ヶ月ひ一キロずつ痩せるダイエットに挑戦！今年の12月31日には今より12キロ痩せてるってな寸法っすわ、

そんなダイエットには
朝ごはんは外せません！

んでもって
夜ご飯は気をつけます。
肉より魚。ビールより焼酎。同情よりもお金。

だ～か～ら～
いつかの夜ご飯。

頑張るぞー！！



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【拠点が変わる】

長らく岩手に戻っておりましたが
春先頃には再び岩手を旅立ちます。

まぁ一昨年の10月頃。海外への準備の為に都内から実家に住所変更をし、
さぁ～って当分の間は向こうでの生活と思った矢先にビザ申請が降りず。
しょうがなく、ちょっとの間ならと盛岡での活動を余儀なくされた。

翌年の2011年春にもう一度ビザ申請を行いましょうと
先方企業から連絡が入った為お願いしていたら大地震。

あれよ、あれよと言う間に2012年1月となったわけで・・・。
まさかの1年3ヶ月以上の長期滞在になってしまいました。
だけどもだっけど、地元の沿岸の為に活動を辞めるわけじゃありません。
たとえ世界中のどこへ行こうが生まれ育った街は一つだけなんで
そこをないがしろには出来ません。

どこに住んでいても
地元の為になるよう活動はし続けたいと思います。


去年の10月頃から準備を始めていた事が
そろそろ現実的になりそうです。

さて、本格的に始めちゃいますよん。

イエイ！！
どこへ行こうが地球に居る事に変わりはないんだから。

【島香さん】

刺身盛り合わせ

帆立にんにくバター

まぐろステーキ

牡蠣フライ

一個に牡蠣が三つぐらいは詰まってました。
衣で大きく見せる牡蠣フライじゃなく、牡蠣を沢山使い一つにして大きくするなんて素敵過ぎる。


宮古湾から毎日新鮮なお魚を提供し続けるシマカさんに感服です。


の後は

同じく宮古にあったBAR Sさんにて美味しいモヒートにアイスドライフルーツ

ドライフルーツを冷たく食す。
うまーす！

三次会は
チルさんにてワイン一本開けましたとさ。

それから
電話魔と化した事は別のお話し。


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【自炊男子】

岩手県産和牛の赤ワイン煮

茄子のボロネーゼ

凍り豆腐のステーキ バルサミコソースにて

今週はトマトソースを多めに仕込んだのでトマト系料理が多いかも。

沖縄県産バジルが安かったし、ジェノバソースでも作ろうかな。



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【卓球が盛岡へ⁈】

1月28日
盛岡ぷれいや～ずかふぇに、、
石野卓球がく～～～るぅ～～～！

しかし、じゃじスポットと言う
盛岡の老舗レコード屋さんが安比高原で開催する大人気イベントともろかぶり。
盛岡居るうちに行きたかったイベントだけど、好きな音で言ったら断然卓球が上うえ～！てな事で間近で卓球に会えるなら行っちゃいますよん。

楽しみ。









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