大豆イソフラボンを欲している、どぉもともです大根2



豆乳と豆腐をいっぺんに摂ったら、大豆食ってるのと同じじゃね!?




って思ったけど、正確には大豆にはならんですね、豆腐は豆乳から出来てるんだもんね(・∀・)テヘッ




近くのお豆腐屋さんで飲んだ豆乳味噌汁がすんごーい美味しくて、水と豆乳の割合とか聞いて家でもやってます(´∀`o)



味噌汁だけじゃなくて、コーンスープやココアを飲む時もお湯じゃなくて豆乳にしたりコーヒー



牛乳でカルシウムを、豆乳で鉄分とイソフラボンを!!


牛乳でできることは豆乳でもできる!!


ということで、しばらく豆乳生活が続きそうデスニコニコ

本も好き。


でも速読しすぎて内容を覚えていないことの方が多い、どぉもともです(゚∀゚*)ウキャ



ようやく読み終わりました!



封神演義!!





どぉも、ともです。-20131126_120443.jpg



本は原作なので、ちょっとショックな出来事もありましたが勉強になりましたグッド!



マンガはマンガでキャラ一人ひとりが面白いし、ともが言うのもなんですが画力が凄いキラキラ

スラムダンクに並んで好きなマンガですラブラブ



ちなみに・・・



もう何年も前に友達に作ってもらったブックカバー




どぉも、ともです。-DSC_0685.JPG


だいぶヨゴレが・・・涙


ときどき洗ってるのに…

どぉも、浮かれているともですパー

なぜ浮かれてるって??


むふふ…音符




おとーさんが



新潟名物



笹団子を買ってきてくれたのだぁぁぁぁぁ\(^o^)/


最後の晩餐は、(今のところ)笹団子でも構わないと思うくらい好きですドキドキ


明日喰らってやるぜ…( ̄ー ̄)