夜ごはん



夏バテ気味であまり食欲もないので、お蕎麦にしました。

ちょっとでも栄養がとれるように山芋、おくら、納豆のネバネバトッピング。

頭痛

きのうの夜から頭痛が続いていて、今日は１日寝て過ごしました。
冷やしたら良いのか温めたら良いのか…。
ただ赤ちゃんは元気に動いているので胎動で会話?をして楽しんでいました。

食欲もあまりなかったのですが、

義母様が送ってくれた白凰は美味しくいただきました。

お風呂に入ってまた寝ます。

夜ごはん



小松菜とたまごのお味噌汁
ごはん
筑前煮
冷奴
もずく酢

夜ごはん



わかめ、えのき、ねぎのお味噌汁
ごはん
アジの干物
切り干し大根の煮物
サラダ(レタス、きゅうり、トマト、おくら、お豆腐、ゴマ)
納豆