最近、仲間入りした日課。
それが、早朝瞑想実践会！
朝、５時から変態さんが集まって、
20分程度の瞑想をする会です。
私はここ２週間ほど、朝４時ぐらいには起きています。
夜寝るのは、10時ぐらい。
◎この早朝瞑想する！って決めてから劇的に変わったことがあるので、それはまた後日シェアするとして◎
先日の瞑想はめちゃくちゃ泣いたんです。
苦しい
重たい
辛い
しんどい
もう、無理できない
っていう思いがたくさん出てきて。
たくさん、たくさん泣きました。
たくさん泣いたあと、色んなことに気がつきました。
実はちゃんと初恋があったこととか…(笑)
そんなこんなで、女性として生きたいな。
と純粋に思ったので気まぐれに気ままに赴くままに生きていくことにしました。
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ことの発端は、とある一冊の本。
(ゆうこりんからお薦めされました)
堀内恭隆さんの
ベストパートナーと宇宙一簡単に繋がる方法
中は小説のようなとある2人の物語を中心に話が進んでいきます。
男性の世界はどうなっているのか
女性の世界はどうなっているのか
2人の人物を通して、それが語られていきます。
私は、男性性も女性性もしっかりある
というお墨付きだったので、男性性のお話も女性性のお話も
なるほど！！そうだったんだ！！
と、目から鱗。
詳しい内容は本を読んでいただくとして…。
自分がなぜ生き苦しいのか。
なんとなくもやもや
なんとなく違う気がする
その気持ちに言葉を、形を貰える本です。
私が特に感じたことは、
女性性って気まぐれで気分屋であること、
思ったことをそのままに言葉や行動すること。
ということ。
これを知ったとき、
「自分って本当はこうありたかったんだ！」
と衝撃を受けました。
この本を読む前の日。
生理痛が酷くて酷くて。
会社で半日寝ていたんです。
それが凄く駄目なようなことに感じていて、
女性特有の体調や気分の波
それが許せなくて嫌で嫌で仕方がなかったんです。
会社、仕事の中で、
自分の都合で動くことに
罪悪感がありました。
そんなこと、絶対にあり得ないって思ってました。
そんな自分の女性の部分を否定しまくってました。
けれどね。
男性性のところを読んでいて分かったんです。
私は男性と同じようにはなれない。
男性性の良さを活かすことは出来ても、
男性と全く同じようにはなれない。
それは、この気分や体調の揺れというところがあるからというのもあるし、
そもそも、その気分の揺れのまま生きていく方がずっと楽しそうって感じてしまったから。
そっちの方が魅力的に感じたから。
その流れで初恋を思い出して、
なんだか心がほっこりしました。
今はテンションが戻ってるのでちょっぴり恥ずかしいんですけどね(笑)
どんな自分でもOK
ってことで、しばらく気ままに過ごします～。