三つ挙げてみると…
・音が気になる
・においが気になる
・反応が気になる
でしょうか。
繊細さんとか、HSPという言葉を聞くようになって、これは特徴なのかと自覚して…なんでこんなに気になるかなぁと。
音については、咀嚼音とかダメなんです…わざと音出して楽しんでるとかもう…
貧乏ゆすりとかも気になりますね
匂いは、体臭・口臭・加齢臭が特にですかね…
野球少年にサッカー少年、ランナー、そろってなかなかの匂いで…
やられます
これについては、自分が匂わないかもめちゃくちゃ気になります！昔、制汗スプレーの宣伝で、○✖️のふだを持ったご婦人が判定して「匂わない！」みたいなのがありましたが、あれ、見えないところでやって欲しいくらいです…
あと、タバコ、お酒、にんにくの匂いも人間から出てる時辛いです
そして、反応。
もう、相手の反応が気になって仕方ない。もはや子どもにまで…なんとか、気分を害さないようにとか、雰囲気を乱さないようにとか、すごく考えてしまってることに気づいて。
だから、人といると疲れやすいのかと。もう家族にさえそうだから、みんなが出かけたらほっとするのかと。このことについては、HSPに限らず頑張ってるママさん達に共通するところがあると思いますが…
とりあえず、お茶とかランチとかしたら楽しいけれども、ぐったりもすると言うややこしい性質。
疲れるー
何とかならないかなぁと思う日々です
このエクオールは、私のお守りです。
歯ブラシは、今のところこれ以上のものが見つかりません！
