夫が台湾で処方薬をホテルに送ってもらい、無事に受け取りました。
前回と変更があり、注射が追加されました。
注射は1万ちょいなので、しかも注射針もあるので、国際郵便できるのかな？だし
輸送費の方が高いので、少しは節約になったかな？
ダイエット中なんですが、全く減らない。
これがリバウンドの恐ろしさですかね、、、。
ストレッチとサウナからルーティン化しようと頑張ってるのですが、三日坊主です。
バテて、次の日に来るし、それが仕事日だと最悪で⤵️、だるさ抜けないまま業務してたら、今日はもうご飯を作るので、いっぱいいっぱいに。
アンダーカロリー続けてるのに！1週間も続けてるけど、体重が減らない。体脂肪は少し減りましたけど、マジで少しなので、あと5％減らさないとです。