自己紹介

とりあえず、自己紹介したいと思います。

20代、女です。

デスクワークが主の仕事をしています。

趣味はこれといって特になかったのですが、去年からお菓子作りにはまり、自宅でも簡単に出来るものを中心によく作ってます。作ることも好きですが、もちろん食べるのも大好きです。

休日は家に引きこもっていたい派のインドアです。

身長は去年の健康診断以来測ってないのですが、

152cmくらいです。

そして問題の体重は…

現実を思い知るために、あえて夕飯後すぐの体重が増える時に測りました。152で53.7はどう見ても太っています。数字で見ると歴然ですね。

ちなみに見た目は肉がついてるところはしっかりついているので、ちょっとぽっちゃりしてるな～という感じです。特に肉付きがいいのは下腹と太ももです。

自分のことはだいたいこのような感じです。

では、今日やってしまったことを書き出します。

・朝食後にクッキーを10枚前後食べた

・たいしてお腹がすいてなかったけど、お昼の弁当もちゃんと食べた

・仕事が終わってからコンビニに寄って菓子パンいくつかとスイーツを間食し、夕食もしっかりとった

デスクワークでかつ通勤も車でほとんど動かないので、これで太らないわけがありません。というかどんだけ食べてるんだという話ですよね。

本当に酷いです。

次の投稿で、この食生活からどのようにダイエットを進めていくか書いていこうと思います。