寒さ対策で大切な事！
①寒さ対策の出来る重ね着の仕方
②三つの首を守る
について
書いてみたいと思います
( ´艸｀)
①寒さ対策の出来る重ね着の仕方
一枚目
◆伸縮性があって肌に密着すること
◆汗を吸って湿気を逃がしてくれる
◆体温から出る熱を保温してくれれる
（密着が大切）
二枚目
◆血行が悪くならないように、肌着との間に若干隙間がある
◆綿やウールなどの素材で裏起毛などがあれば尚暖かい
（締め付け無い事が大切）
三枚目
◆ニット素材
◆スウェット素材
◆フリース素材
（もこもこが大切）
アウター
◆裏地や表地の綿が密なもの
◆裏地が付いているもの
②三つの首を守る
首
手首
足首
これから冬本番になり
ますます寒くなりますが
お金よりも
何よりも
一番大切なのは
健康です！！
心も体も暖かくなりた、、、
ひとり言でした！笑(´∀｀)
今日も有難う御座います★
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