めっちゃ久しぶりのブログ投稿になりますが…
先日数十年ぶりにある検定試験🏫📝を受けてきました😁
昨年から受けたい試験🏫📝だったのですがスケジュールがあわず１年たってやっと受験することができました😄
試験🏫📝の名前はスポーツ医学検定、スポーツする上で必要な身体の仕組みや一般常識などが試験🏫📝内容になります👀
知っていたことも多く勉強も多くは出来ませんでしたがなんとか当日にこぎつけました🎵
推奨テキストを使って勉強したのですが…
ここで過去の自分の身体の症状がテキストに満載、あらためて自分がスポーツ障害であったことを再認識😲
やはり知識を学び身体を守り、更にはアクティビティにエイジングすることが大事だということも再確認しました👍
試験🏫📝結果は２ヶ月ほどかかるそうですが今後も身体と向き合いながら、と言うか心や精神も含めて自分と向き合いながらこれからも未来に向かって前進して行こうと思いました😄
与えられる常識や情報より自分からかち取る常識＆情報が大事ですネ💛