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やっちまいました
昨日の夜転んで その時は大して痛くもなかったのに 朝起きたら膝が痛くて歩けない
でもって足首が見るからにおかしい
パンパンに腫れてなんだか青あざになってる
患側が痛いんだから かなり痛めたんだろうな
明日リハビリなのに
私は左足首が固まっています
がんの手術の後しばらく動かさなかったのが原因だそうです
しっかりストレッチしていないと可動域がどんどん狭まると聞いて 毎日ストレッチしていますが
捻ったんだろうな
動かした方がいいのかな？
面白い程腫れてます バカだよ
昨日息子くんが来てくれて泊まっていったので
一緒に晩酌しました
いつもより多く飲んで・・・
当然ですが 酔っ払いました
息子くんには怒られるし はぁ ついてない
自業自得だ
今夜は晩酌やめて反省・・・できないな笑
きっと飲んじゃう せめて酔っぱらったりしないように気をつけます
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