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【4ヶ月限定?】愛媛マラソン サブ4切るゾ!の巻

2015年の愛媛マラソン、奇跡的に当選しました。
本番まで今日(10/8)でちょうど4ヶ月。
今まで計画立てて練習してこなかったので、自分にプレッシャーをかける意味で、このブログを開設しました。

年明け二日目のお楽しみ(恒例行事)は、初風呂。

(これもほぼ欠かしたことはありません)


行先は、帰省日記(二日目)の最後に書いてある温泉(銭湯)でございます。

昨日同様、今日も強い風の中、チャリで行ってきました。


道中、音楽をかけながら走ってるペアのランナーさんを見かけました。

普通に会話しながら走れるなんて、あらためてすごいなぁと思います。

自分もそんな余裕が出来る位までになれたらなぁ・・・(素)


実家から約20分、ようやく目的地へ到着。

年明けやというのに、入口付近にはチャリがズラリ!!

浴室(1F、地下)や露天風呂もかなりの人・・・松山のキスケの湯に負けてない位(笑)


1Fの浴室には、"スチームサンソ室"ってのがあり、

空気中の酸素濃度(約20%)の2倍の酸素が充満してる部屋があります。

中は高温多湿サウナって感じで、酸素が多いから呼吸しやすいかといえば、そうでもなかったです。

ただ、健康促進に効果あり!!ってあるので、少なからずどこか体の一部分には効いてるのかなと^^


帰りにパシャリ


  

弁天埠頭から撮った大阪港方面と、ユニバーサルシティー方面。

昔このあたりで魚釣りとかしてたのがナツイなぁ(素)