走る時は踵（かかと）で着地して、蹴って進んでくださいと習いました。
普通の生活であまり踵を使いません。
自転車のペダルは足の前方で踏みます。
階段は登りも下りも足の前方で着地します。
歩くよりも自転車と階段の上り下りの方が多いです。
その為、踵より足の前方を使うことの方が多いです。
そう考えると踵を使うことが少ない。
踵を使うと痛い。
踵を使う歩行やランニングをしないと踵が柔らかくなることは無いのかな？
ズームか、FUELCELLが欲しいなあ。
ブログを読んで頂き、ありがとうございます。
記事に失礼な点があれば、申し訳ありません。