梶原先生！

栗：先生の身長などを教えてください！

梶： 身長１６９㎝　体重(任意)５０kgくらい^^;　靴のサイズ２４㎝　誕生日１９７４年５月１４日

栗：お！寅年ですね。私も一緒です。イントラになられて何年ですか？きっかけも教えてください。

梶：イントラ歴   ６年位
　イントラになったきっかけ   自律神経のバランスを崩して会社勤めを辞めたのですが、

疲れやすく家で寝ていることがほとんどの生活をしていました。そこで体力づくりのためジムに通い始めたところ、パーソナルトレーナーの新名孝子先生のご指導により、体調が回復し、人生に対しても後ろ向きだったのが、身体が変わることで自信ができ、自分と同じようにしんどい思いをしている人の助けになれればと、インストラクターを志しました。

栗：自分が体験されたことなので、より自信を持ってできますね。素晴らしい。前職は？

梶：前職  内緒です(o^^o)

栗：・・・・指導のジャンルと行っているスタジオを教えてください。

梶：指導ジャンル  ピラティス
　行っているジム  KONAMI、ココナツ朝生田、レフコ、愛媛県総合運動公園健康教室

栗：好きな食べ物などを教えてください。

梶：好きな、嫌いな食べ物
白米、玄米、ハード系のパン（炭水化物ばっかり^^;）が好きです！
苦手な食べ物は匂いがキツイものはダメなことが多いです。

栗：オフの過ごし方はどうされてますか？

梶：ダラッダラしております^^;あとはショッピングや撮りためていたＤＶＤ観たり、友達と食事に行ったりです。凹凸のない体型、凹凸のない日々であります^^;

栗：　好きなウェアーシューズメーカー(何故？)
KID BLUEのウェア。
http://www.kidblue.co.jp/
理由は松山の取扱店の回し者だからです（笑）それは冗談ですが、下着メーカーですが、いやらしさがなく、着心地がスムーズでデザイン性にも富んでおり、愛用しております。スポーツメーカーのウェアだとサポート力が強くて圧迫感がある方にはオススメです。最近はフィットネスラインも展開してます。
ボトムはYUMIKO JAPAN。
http://global.yumiko-online.com/jp/
バレエのレオタード中心のブランドです。フルレングスのパンツのフイット感が一番、しっくりきます。
今、興味があるのはJAMES PERSE。
http://www.jamesperse.com/women/landingPage.do?categoryId=cat20004
フィットネスのブランドではありませんが、エクササイズ・
ラインがあります。代理店の関係で一時、日本を撤退していましたが、去年、青山に直営店がオープンしました。東京出張の際にチェックしたいです。
シューズは履かないので^^;ソックスはsuriaの指ぬきソックスが重宝してます。
http://www.suria.jp/page/

１０　お気に入りCD
レッスンではMUSIC4MOTIONのPILATESシリーズ、
http://www.music4motion.org/m4m/home.html
プライベートではヤエル・ナイムにはまっています。
http://wmg.jp/artist/yaelnaim/

栗：　特技　趣味　最近ハマっている事は何ですか？

梶：特技…残念ながらこれといって思いつきません(T_T)女子会の幹事くらいでしょうか…
趣味…残念ながらこれといって思いつきません(T_T)ボルダリングとウォーキングを今年の趣味にしようと、、、三日坊主でした(>_<)

栗：　お薦めの店

RAISE TASCHEレイズ・タシェ。
http://merci25x.blog.fc2.com/blog-entry-120.html
スタバ・ドライブスルー近くの雑貨屋さん。屋号はドイツ語で旅行カバン。その名の通り、旅をテーマにした雑貨が並んでいます。可愛すぎないのが魅力で、男性も入りやすいお店です。
文房具と雑貨と綺麗な箱をみると異常にテンションがあがるのですが、オーナーさんはそれを理解してくれる数少ないお方でございます(^ ^)

栗：これからの抱負を教えて下さい。

梶：お客様の身体がすこしでも快適になるよう何をすべきか、時代の変化、生活の変化に合わせてどんなエクササイズが必要とされているかを捉えていられるよう、心がけて行きたいと思います。
ピラティスに限らず、協会に関わるすべてのエクササイズの良さをたくさんの方に伝えられるよう勉強していきたいと思います(^ ^)

栗