やらかした

減薬中ということで、
落ち込んだときは、「これ以上放置したら深く堕ちそうだ」ってとき以外は薬に頼らないようにしています。

やらかしました（ ´(ェ)｀）
薬我慢したところThe堕ち…（笑）

対策が早かったので今は回復中。
堕ちるとやっぱつらいなぁ
何年鬱やってんだってはずなのに慣れないもの(;^ω^A

何のために生きてる？
何のために私はいる？
私は要る？

いやそんなこと考えてる暇ないんだ


将来をうだうだ考えるより
いまを精一杯生きよう

あーぁ難しいなぁ(笑)

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