循環器病院の門前なので楽しみです。
勉強会も充実しているみたいですが
行きたかったら行くといいと言われたので
自分の体調と相談しながら行けるのが
とても嬉しいです\(´ω` )/
2年前に比べて大分症状も落ち着いているし
出来る限り行きたい( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑︎"
症状の緩和に関してですが、、
2年ぐらい前に難しいと投稿した気がする
アドラー心理学、結構効いた気がします。
最初少し難しかったんですけど
読み返して生活しているうちに
少しずつ分かってきて、
それからは精神的に助けになっているので
読んで良かったと思いました。
でも未だにストレスがたまると
発作が出てくるので
ヨガでも行って自律神経整えようかと思っているこの頃です…(›´ω`‹ )
