少しずつ。。

少しずつ、自分がわかってきた気がします。。

なんとなく本当の自分に、手が届きそうで、でも、核心まで、たどり着けない。。。

えーとこういう場合は、本当の私ならどうする？

えーと私、どうして、こう思ったのかな？

いちいち、自分に確認。

でも、今、現在、一つわかることは、

自分の意見をちゃんと言える人は、

『ここは、大丈夫。私は、大丈夫。』

て、前提があるんだなぁ。

前提があるから、本当の自分を見せれるんだな。。

て思いました

今、私もmamaマスで練習中。

仲間がいて、練習して、『大丈夫』を一つ一つ、確認していくところです。

少しずつ、できるようになったよ。