今日はノー残業デーだったので仕事終わってから美容院とマッサージで自分にご褒美時間♡

今日はノー残業デーだったので仕事終わってから美容院とマッサージで自分にご褒美時間♡

ロングだった髪をバッサリいきましたw
染めていつものトリートメント。
サラサラになったー☆

そして、マッサージへ。
ぎっくり腰やってますか？とか四十肩になっちゃいますとか、、予想以上に重症ですと言われてしまった。

グキグキ、ゴリゴリ、グリグリ・・・
すごい指圧!!!
イタタタっとか言いつつ、ほぐしてもらいました。結構痛かったけど、終わったらスッとしました。ちゃんとストレッチもしないとやばそう。

あと、
ダイエットも本気でやらないとやばすぎるってつくづく思った。

ガンバルぞ！今日の夕飯はサラダとスープ

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