おはようございます
野球教室～Ｗｉｌｌ～の江口です。
先日もバッティングスクールをやらせてもらいました
先日のスクールの流れ
１、素振り
２、ティーバッティング
３、バッティング
４、基礎トレーニング
野球教室～Ｗｉｌｌ～のバッティングスクールでは
１２月から来年の春まで週１の１時間のレッスンの内、
５分間基礎トレーニングを入れていきます
野球に必要な肩甲骨周り、体幹、股関節を徹底的に
やらせてもらいます
「たった５分で大丈夫
」
と思われるかもしれませんがもちろん自主練習でも
毎日継続する事
たった５分でも３６５日すれば１８２５分（３０時間以上）。
計算合ってるかな
まさに継続は力なり
僕自身、経験しましたが何時間トレーニングしても
ポイントを抑えて継続しなければ何の効果も得られません
僕の場合ただの自己満足になってました
ただ何も考えず追い込んで「上手くなった」気分に
なってただけという悲しい過去
なので生徒さんにはまずは続けること
慣れてきたら量も質も増やしていけばいいと思いますよ
今日もマンツーマンレッスン、バッティングスクール
がっつりいきまっせ
宜しくお願いします
野球教室～Ｗｉｌｌ～
TEL 06-4397-7673