コロナ=免疫力なので免疫力にはグルタミンサンと思いグルタミンサンは書き置きしたのです...

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コロナ=免疫力 なので免疫力にはグルタミンサン と思いグルタミンサンは 書き置きしたのですが 自分の尊敬する ボディービルダーでもある山本さんの 記事には 免疫力にはビタミンc との事です 山本さんは今ハワイにいるみたいですが 現地ではビタミンCは売り切れらしいです 医療保険が高額なアメリカでは 自己メンテナンスがメイン 自己管理のわかっている人達が ビタミンcをえらぶみたいです マスクよりビタミン 良い選択だと思います でも私的には グルタミン酸も良いと思います 買えないマスクを探すより こんなサプリを選ぶのもよっぽど良いと思います！ それとちゃんと睡眠とって下さいね❗

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患者さんがディズニーランドの オフィシャルスポンサーの会社なので チケットを割引で購入してくれました コロナが落ち着いたら遊びにいきます ありがとうございます❗ ２枚目の写真は 後期高齢者の方が腹筋が一回もできない そんな悩みを聞いたので アドバイス ベッタリ寝ると大変だけど クッション入れて角度を変えれば 身体も上がるんです 筋トレって筋肉量だけではないから こんな感じでコツがわかればできない事も出来て自信につながります すっごい笑顔で帰宅されました トレーニング指導って楽しい❗ 因みに金曜日と土曜日の午前中は 予約でいっぱいなりました 午後はまだ空いてますのでよろしくお願いいたします

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