今までのわたしは
「後で後悔しないように」という
思いが強かったのです。
先のことを考えるのって
とっても大事だし
コーチングでもゴールや目標を決めて
そこから逆算して、じゃあ今何ができるかを
見ていくんですよね。
そうやって可視化する、
細分化するのは必要なんだけど
最近は
「後悔することもあるかもね」
っていうのも片隅に置いておけたらな
とも思うし、それができるように
なってきました。
先週の登山は暑かった…
今までは固める反射でガチガチだったから
失敗や後悔をしたくないが強すぎて
結果空回りしたり
考えすぎて動けなくなったりしてました。
ほんと残念な人笑
もちろん、後悔したくはないし
しないで済むような行動をしていくんだけど
でも、予測がズレてたりとか
思い通りにならないことも
ありますからね。
そうなった時に
あの時こうしておけばよかったという
後悔が押し寄せても
反省はほどほどにして。
うわー、そうきたかーって
軽く受け止めて
サクッと次の手を考えられるように
なってきました。
できるようになって
過去を振り返ると
しんどかったのは
自分で自分の首を締めてたからだなと
思うんです。
反射の統合が進むと
物事の捉え方が変わるんですよね。
固める反射は胎児の時に必要な反射。
お母さんのお腹の中で
反射を発動させることで
キュッと身体を丸めて
自分の身を守ってきました。
出産後はもうその必要はないんだけど
反射が残っていると
身体にうっすら力が入っている状態で
思考も固くなりがち。
ほかにも
石原有海さん作。かわいい！
あと、モロー反射が残っていると
0か100かという極端な思考や
頑固さに影響する場合も。
両方残っているわたしは
ほんとにしんどかった。
今は反射の統合ワークを受けて
固める反射は統合完了まであともう少し。
だけどモロー反射がまだまだ
残っているので
そちらの統合に力を入れています。
モロー反射が統合されたら
どれだけ変わるのか楽しみ。
未来に希望が持てるって
幸せだなーと思います。
そして本日9/22(日)20時〜
天職部上映会をします！
今回のテーマは「自信と疑い」
🔶9/22(日) 20時〜22時 オンライン(zoom)
動画の視聴時間は約90分。その後感想などのシェア会を30分ほど予定してます。
視聴のみで退室、耳だけ参加もOK！
🔶料金2,200円
🔶お支払い方法 PayPay・クレジットカード
お申し込みはこちら。
19時まで受付中です。
⭐️反射の統合ワークについて
オンライン無料相談(30分)も受付中です。
・どういう効果があるのか
・これも反射の影響？
などのご質問にお答えします。
公式LINEへ無料相談希望とメッセージを
送って下さい。
その他お問い合わせ・ブログの感想なども
お待ちしてます！
9月のご予約可能日、反射の統合ワークの詳細はこちら