カモミールおはようございます♪けさはカモミール・ティーにしました。むかし、このお茶をよくのんでいた、ピッツィという名前の女の子がいて、その子のことを何となく思い出しながらいつものんでいます。ハチミツいれたりしてたなぁ、とか。きょうもげんきにすごしましょう。
ヨガ日和今日は久しぶりにヨガレッスンに行ってきました。同じマンションの友人がひらいてくれている、近くの公民館の。久しぶりにすっきりストレッチができて気持ち良かった～♪疲れが背中にたまっていくタイプなので、鍼とか、ストレッチとか試していますが、ヨガもいいな～！写真は美味しかったエスプレッソです！
