花粉症の３つの原因 考察

またこの季節がやっていきた

花粉症

氣をつけてきたのに

またひどくなってきている

５年以上は花粉症と

向き合ってきている

もう

いい加減にしてほしいわって

思うけど

生活習慣や食生活が大きく関わって

いると思うから

見直す時期と思って

調べた

原因を今まで色々調べてたけど

今年に入って

新たな対処法を知った

１つ目は

野菜不足

腸内環境整えてきたつもりやったけど

偏った食生活は悪玉菌を増やし花粉に敏感になると

八百屋さんの情報で確認した

軽くショックだけど

偏っていたのね

①山芋、豆類、キノコ、アボガド水溶性食物繊維を摂る

②ぬか漬け、納豆などの発酵食品

③長ネギ、ごぼう、アスパラガスなどの

　オリゴ糖の多い野菜を食べる

２つ目は

炭水化物断ちプラス１日１食

花粉症を軽減するにはミトコンドリアの活性化を抑えるといいそうだ

しかし色々な意見があると思う

３食食べてたのにいきなり１食はきつい

だけど、

現代人はとにかく食べ過ぎみたいだ

１日３食は過食で、栄養過多という意見もある

青木厚さんが書かれた

「空腹」こそ最強のクスリ本要約の動画を見たけど

１日３食だど、糖の取りすぎと内臓が休憩する時間がない

茶碗１杯のご飯に糖質５０g

３杯食べると１５０g、１日の成人の糖摂取量をこれで軽く超えてしまう

現代人は３００gくらい１日糖摂取していると言われていて

糖尿病予備軍が１０００万人いると言われている

なので

内臓を休めることを勧められていた

最適な時間は、16時間内蔵を休めて

何も食べない時間を作る

基本的にものを食べて10時間経つと糖がなくなり脂肪が分解されて

エネルギーとして使われるようになる

そして16時間を超えると

体に備わっている

「オートファジー」

という仕組みが働くようになっている

オートファジーとは

細胞内の古くなったり

壊れたりした細胞を

新しく作り変える

最高の自己回復機能のこと

このオートファジーは

空腹の時に活発化すると

言われているもので

病氣を遠ざけて老化の進行を

食いとめることができる

https://item.rakuten.co.jp/bookfan/bk-4776210193/

花粉症の方は

ぜひ、食習慣や生活習慣の見直しを

おすすめします

３つ目は

ケムトレイル

これは、空から蒔かれていることが言われています。

これは今年になってから知りました

外的要因なので、怒りを覚えましたが

これはどうすることもできません

わたしたちが思っている常識なんて、全部ウソくらいに思っていた方がいい

それくらい世界はうそにまみれています

今まで知らなかった日本の実態ですが、水道水の規制緩和や食品添加物の含有量

世界と比べても日本は緩い

毒まみれと言っても良いくらい

なんなら、

株式会社日本政府は、日本人の健康なんて全然考えていないことが

データを見ればわかる

食品添加物や水道水自分の健康は自分で守らないと

誰も教えてくれない

知らない間空から蒔かれていたなんて

どうすることもできない

ただ、自分の免疫力を高めて

本質を見極める目を養うことが最善かと感じる今日この頃

それでは

日本の子どもを守るために

改憲に関する動画です。

（拾い物の動画です） pic.twitter.com/F2v7BVsWRG

— birdwatch (@birdwatch4) 2021年12月8日

↑現日本政府がしようとしていることです

わたしたちから

人権と自由を奪いたいみたいです

もう、

日本政府に付き合ってられません

もう

笑えるレベルじゃない

わたしは、自分の国のことに政治に

興味がなさすぎました

今まで

今を

見過ごしてはいけない。

わたしの中の

警報機がなってます

🚓🚓🚓🚓🚓🚓🚓

在○政治家に

日本を任せてはいけない！！！

1人でも多くの人に

伝わりますようにここに記します

日本人の未来を守るために

コロナ茶番やワクチンの

疑問をきっかけに

政治について

世界の動きについて

調べるようになった

日本が、

世界が

今おかしなことになってきている！

コロナの存在証明はされてない

＝ワクチンなんか必要ない

以上。

で終わりなんだよ。

ほんとうは。

なのに

なのに

なのに

ワクチンパスポートの試験的な発行が

北海道で行われようとしている

日本の政治家は

ほんまにわたしたちの

事なんかこれっぽっちも

考えていない

10万円給付金も半分は

クーポン券って聞いて呆れる

これもお友達政治に

よる利益絡みの構図らしいです

それどころか

日本政府は日本を侵食する

手助けばかりしている

明日12/6の臨時国会でRCEPの法案が通ってしまったら、

1/1より発行（施行？）

ずいぶん急な話です。

これが可決されれば加盟国は

自由に行き来できるようになり、

外国人が日本の土地を買ったり貸したり、管理することができるように

なってしまうとのことです。

このままだと日本が危ない！！！

日本が日本ではなくなってしまう！

わたしはRCEP法案なんか

絶対反対です！！！

反対意見書を書いて書いて

出しまくります

1人の力は少ないけど、

読んでくださった人1人でも

届いてくれることを願ってブログに

記したいと思います

この世の中は嘘だらけ？

コロナとワクチンのおかげ？で

政治に興味を持つようになった

今日は選挙にも行ってきた

マイボールペンを持って。

選挙場所に置いてある鉛筆

なんで

大事な投票用紙に

鉛筆で記入するのか？

その深層も知ったから

裏には色々意味があるんだなと感じた

なんか選挙って言っても今まで

蚊帳の外な感じがしていた

政治にも興味がなかったし

投票に行っても何もかわらんって

思ってた

わたしたちに

ワクワクする要素がない🧐

政治家って綺麗事言って

国民から税金取ることしか

せんやんって思ってた

でも、

色々調べるうちに

今の政治家に生粋の日本人がほぼいない

ことを知った

ココハドコデスカ？？

在◯の人たち

反日の人たちが牛耳っていると知る

遡ると

明治維新後から

日本はおかしなことになっている

そして、

知らされていない

本当のことを！！！

知った時衝撃やった

なんも知らんやんわたし

 勉強しないとって感じた

ほんで

日本が良くなる要素が

ZEROに近い💦

そして

本当の歴史や事実を

知っていく必要がある

日本は

内側からも外側からも

じわじわと侵食されている

今、日本で世界で

何が起きているのか？

どんな方向に進んでいるのか？

微力ながら

当事者意識を持って

政治の事を知っていこうと感じた

これから

ますます面白い動きになっていく11月

動向に目が離せません👀

関係ないけど

美味しかったあなごお弁当✨

損得感情と心の声と本質

コロナの存在自体証明されてないのに

なんで、こんなに騒がれているのか！

おかげで

わたしたちの生活はいい迷惑だ

わたしも、

コロナについて、

そんなに考えてなかった

そのうち終わるだろうと

軽く考えていた

でも、

全然終わるどころか

ひどくなっていった。

ワクチンパスポートという

わたしたちの自由を脅かすものまで、

迫ってきている

非常に目に見えない不安に感じる

わたしは

3ケ月前頃から

自分の心の

声に耳を傾けて

ボーっとしている

色々行動することを

一旦全部やめることにした

わたしは

ほんとはぐうたらしたかった笑

眠りたいし、美味しいもの食べて

眠る。←やりたいこと笑

↑食べに行きました

そんなん早く

やってあげなよって昔のわたしに言ってあげたい

そして

休みたい信号は出ていたのに

それを無視していたから

結果

歯茎がめっちゃ腫れた

痛すぎて、

夜目が覚めるくらいだった

だから

自然と休むことになった笑

わたしは

また、先の見えない不安や

今の現状に対する不満から

動いてしまっていた

これをしていたら◯◯とか

条件で動いた

それってわたしを

信頼してなかったなって

感じた

だから

わたしを信頼することにした

色々手放しても、大丈夫だよ🙆‍♀️

止まっても大丈夫って🙆‍♀️

頑張らなくていいよって

自分の心が安堵したのを覚えている

心が喜んでいた

と同時に

わたしの本当にやりたいことまで

セットで現れて思いだした

わたし

ほんとはコレしたいのに

頑張って違う方向にいこうとしてた

そして、その頃ぐらいから

休んで空いたスペースの時間を

別のことに使うことになる

ヘリコプターの音が

夜遅くや朝早い時間帯にしていたのが

氣になり

わたしは

コロナとヘリコプターの音に

ついて、調べはじめる事にした

調べる内に

コロナの背景を話されていた方が

いて、話しの動画を見つけ拝見した

コロナと

日本とアメリカのワードがでてきて、

話しが政治につながっていって、

どうなってるの？💦

と少し混乱した

アメリカの

不正選挙でバイデン氏が

今、大統領になっていて

しかし、

本当の大統領は

トランプ大統領

その不正選挙に関わったのが

日本の政府や

マスコミなどということを

話されていた

コロナも長くなるので

ここでは割愛しますが

背景に色々隠れていた

（今まで、そんなん深く見てなかった）

コロナを知るには

世界の流れや動きから

読み解いていくことを

その動画の中から教わりました

衝撃でした

今では政治の話が面白く感じてます

正確には、その出来事の背景に

何が隠れているのか読み解くのが楽しく

なってきています