２０時間越えの睡眠ライフを満喫する。
精神病の養生で大切な要素のひとつは睡眠だ。
ということで、がっつりむさぼるように眠り続ける。
入眠こそ睡眠剤の助けを借りたものの、一度眠ってコツを掴んだら、眠れる眠れる。
不眠傾向の私からは想像もつかない惰眠っぷり。
色々な夢を見た気がするけど残念ながら覚えていない。
そういえば夢ノートというやつを付けるとアイデア力促進効果があるらしい。僕には関係ないが。
というかこれ以上妄想が拡張するのはごめんだ。
でもおかげで何だかすっきりした。特に不安感情が驚くほど改善。
明日はちょっと外出できるかも。
ただ起きたあとは、頭がボーっとしてて一日が不意に終わる感は否めない。