ダイエット記録

#ダイエット記録

こんばんは～( ´ ▽ ` )ﾉ
えりすのダイエット記録です

今日から始めてみることは
寝る前の筋トレ！

まぁ部活柄、結構やったりもしますが
毎日やっていこうと思います

腹筋、背筋、腕立て１０回くらいですかね…
さすがに１００は寝る前は汗かいちゃうので…やめときますw

あと、おやつを前より減らしていってます！