今日は先週の臍肉芽処置後のフォローで小児科再診して来ました。
⭐️小児科再診
今日は体重測定なし。
お臍は乾いていて、湯船OKになりました。
そして臍ヘルニアに対して圧迫療法開始。
先生に綿球と防水テープで圧迫してもらって、以降は家で1週間ごとに交換。
予防接種をここで受けるなら予防接種のついでに確認してもらえるらしいですが、
家のすぐ裏に小児科クリニックがあり、すぐ近所にかかりつけを作っておいた方がいいと思って、予防接種はそこで受けるつもりなので、
ここは一旦終診。
近所のクリニックでフォローするか、夫婦2人とも医者なので自己判断で治ったと思ったらやめていいと言われました。
一応医者だけど、、自己判断で大丈夫か？
すぐ治るといいんだけど。
⭐️写真の整理
息子が産まれてまだ1ヶ月ちょっとですが、写真の数がすごいことになってます。
実母とは「みてね」のアプリで共有してて、義実家とはまた別のアプリで写真共有してます。
アプリで共有してると、仮に自分のスマホが死んでも、夫や母のスマホにデータが保存されてるので安心ですね。
自分の子供の頃は、当然データはなくてプリントアウトした写真だけで、実家には私達兄妹の大量のアルバムがかさばってるのですが、
今時は基本スマホデータだから整理も楽だし場所も取らないので便利だなと思います。
とは言え、やはりプリントアウトしたものもないとさみしい気がして、ブロ友さんのブログを参考に、アルバスを使ってみてます。
一定枚数までなら送料のみで印刷して送ってくれるのは良心的でいいなと思います（PRじゃないけど）。
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先日届いた12月分の写真を見返してみると、最初はこーんなに小さかったんだな、としみじみ。
今も充分小さいけど、体重は1.5倍近くなってるし、当時は手足が出なかったツーウェイオールもちゃんと手足が出るようになってて、確実に成長してます。
今後もどんどん大きくなって出来ることも増えて、写真もすごい勢いで増えていくんだろうな。
⭐️色々再開
先週の産婦人科1ヶ月健診で「普通の生活」が解禁となりました。
解禁の少し前からビーライフのヨガをゆるゆるやってましたが、一昨日ついにリングフィットを再開しました！
だいぶ弱ってるので、運動負荷下げて2ステージだけにしましたが、やはり疲労と筋肉痛が。。
昨日は旦那が在宅作業だったので、近所のスーパーに買い物に行って、久しぶりに料理もしました。
作り置きも少しだけどできました。
あと、研究でお世話になってる医局のM先生より、投稿中の論文（無事アクセプトされました！）について先週連絡があり、土日は久しぶりに論文や発表準備の作業をしました。
泣いてる息子をあやしたり授乳したりしながらの作業なので、コマ切れでなかなか進まず、もどかしい💦
けど仕方ない。
なんとか日曜日に一区切りつけて返信することができました。
色々再開して疲れたけど、少しずつ以前の私に戻れてるようで嬉しいです。
がんばりたいけど、息切れしない程度にしないとな、と思ってます。
あとどうでもいいけど、続きが気になるけど観る気力が出なかったドラマの続きの録画を、昨日やっと観ることができました。
ドラマは観ても観なくてもどっちでもいいんだけど、こういう娯楽に興味が戻って観る気力が出てきたのは良い傾向だと思ってます。
マタニティブルーがひどかった時は、アメブロ見る以外は娯楽に興味が出ず、授乳でめちゃくちゃお腹が空くのに何が食べたいとかも思い浮かばなかったけど、
最近は食にも興味が戻ってきて、好きだった料理も少しだけど再開できて、ドラマも観たいと思うようになって。
私、大丈夫になってきてるかな。
仕事も育児も、まずは自分の心身が健康じゃないと、と思ってるので、旦那や母に甘えられるところは甘えながら、心身の健康維持に努めたいと思います。