こんばんは😃🌃
ご訪問ありがとうございます🎵
広島でG7が始まりましたね!
去年の秋に広島の平和記念公園や
折鶴会館、厳島神社等へ訪れたばかりなので
あ~あの場所だ!
と勝手に親近感わいてきてます😊

こんにちは👋😃
ご訪問ありがとうございます🎵
今日は暑かったですね!
こちら芦屋は一昨日はお天気なのに
急に雹が降ってきたり
今日は真夏日の様に気温が上がってきたり
温度差が激しいのでお互い
体調管理に気を付けて過ごしましょうね😃
さてさて
今日は午前中にLAVAへ
ホットヨガに行ってきました🧘
ラバに通い出して一年ちょっと
経つのかな?
「今日で100回目ですね!」と
インストラクターさんに言われて
「⁉️」そんなに通ったの😳
頑張ったよ~わ・た・し👍
「コツコツ通ってきましたね~」と言われて
自分を誉めてあげました💕㊗️
最初の3ヶ月はフリーコースだったので
月に何回も通ってて
現在は月4回のコースだから…
最初通ってたな~🧘
と思い出しました😄
LAVAのホットヨガっていいですよ~👍
どのインストラクターのクラスに出ても
ハズレがない!
インストラクターにしっかり
レッスンの教育してるみたいで
強度レベル1.5のクラスから3のクラスまで
大満足です😃
レベル4まであるけど
私はあまりハードなのは参加していません
ついていけないので💦
そしてこの間も頂いたチョコレート
今日も2箱頂いてきました🍫
ありがた~くおやつに食べます😌
今日も最後迄ありがとうございました💕

こんにちは👋😃
ご訪問ありがとうございます🎵
週の始めの昼下がり
いかがお過ごしですか?
私はやっと今月の「手作りキット」の
制作をしています🥚
作るデザインは決まっていました!
こんな風なエッグオーナメントになる予定です😊
これは糸の会社 FUJIX の
なんかコンテストに応募した作品です🥚
結果は参加賞だったかな?
賞品にマスキングテープをつ2つ頂きました😃

こんにちは👋😃
ご訪問ありがとうございます🎵
昨日は谷崎潤一郎記念館から
帰りは40分位歩いたのでくたびれてしまって
夜blog書いてて
寝落ちしそうになりました💤
改めて創作するっていいな~
と感じています😃
一度仏画を描いてみたかったので
よい経験になりました
創作してる時って
なんでもそうですが
集中すると
全ての事が忘れられて
普段抱えてる心配事が
意識の中から消え去って
只 目の前の事に没頭して
透明な時間が流れる感じ~
上手く言えないけど
非現実的な時間の中に生きれたこと
心配事を忘れられたこと
それらに感謝です😊
額に入れたらそれ風になりました!
名前は先生が書いて下さいました
ハンドルネームをお願いしたらよかったな~☺️
最後までありがとうございました💕
善き休日をお過ごし下さい!

こんばんは😃🌃
ご訪問ありがとうございます⭐️
親子関係って
特に大人になってから
難しいですね
母親は85歳
もう高齢なので何を言っても
他者の考えは受け入れてくれません💦
まああちこち痛い所が多くて
身体の調子もよくないので
愚痴も聞き流しているのですが…
口を開けば嫌なことばかり言ってくるので
どうしたものかと思っています😔
新幹線で5時間の距離に住んでいるので
すぐに駆けつけていけないし…
この夏に孫が実家に顔見せに行くと伝えたら
「何しに来るんだ!」と…
高齢で体調もよくないと
自分の事しか考えられなくなるのでしょうか
まだ身の回りの事は自分で出来るので
それだけが救いです

こんばんは😃🌃
ご訪問ありがとうございます🎵
今日はお天気良かったですね☀️
大阪の中之島バラ園へ
ピクニックに行って来ました!
もう!わちゃわちゃ動きまくって
子犬ってあんななの?
指を甘噛みしたり
ちっちゃな歯の可愛いこと😍
はあ~ワンちゃん飼いたいな🐾
たっぷり子犬と戯れた後は
バラ園へ🌹
写真を撮りまくって
バラの香りに癒されてきました😊
この所心身共にぐったりしてたので
自然の中でリフレッシュ出来ました🌿
気分転換って必要ですね!

こんにちは👋😃
ご訪問ありがとうございます💐
今日は午前中にYouTubeを見ながら
ヨガをして
午後から撮り貯めたビデオなんか見て
ノンビリ過ごしています😊
以前はこのノンビリ過ごす!
のが苦手でした
なんか怠けているようで
凄い罪悪感💙
そんな風な感じでしたが
年齢に伴って
無理し過ぎると
なかなか体力や体調が回復しない!
というのが分かってきたので
しっかり休息とるようにしています😊
🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
あなたは何のお花が好きですか?
お花の中でも『スミレ』 は
とても人気がありますね!
私も『スミレ』のお花は大好きです💕
一番は「野ばら」
その次「すずらん」か
「スミレ」かな☺️
エッグアートにもよく
『スミレ』や『薔薇』を
デザイン加えたりしています🌹
『スミレ』の花言葉は
尊敬!
あなたの尊敬する人って誰ですか?
風の時代に入って
スピリチュアルなメンターから
いろいろ教えてもらえるので
尊敬しています😃
花言葉を占えるので
試してみて下さい🔮
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