わかっている
血小板は前回よりさがり
一気に下げるということはなるなり
ほっとしています
なんでこんなに反動するのか
原因は未だ不明
ただ
ストレスが一番大きいと思ってる
前回から取り入れたもの
漢方
漢方といっても誰かにみてもらったわけではなく
漢方鍋＝薬膳鍋を食べた
ほかは仕事でのストレスが少し軽減
あとは変わりなし
ただほんとに皮膚関係が良くない
特に爪 朝の爪は真っ黒 指はすぐ割れてしまう
肌 ボロボロ ボテイクリーム塗ってもダメ
ただ冬よりまし でも今度はしわしわ
頭皮 頭皮マッサージスプレーがいいみたい
そしてパックとトリートメントも合ってもみたいでボサボサと言われなくなった（毎日大変だけど）
顔のたるみ←これは病と関係ないよねー
肩こりすごいので
マッサージ行った
いつも気をつけてること
軽めに弱めにお願いしてる
今日の施術のかた ほんとに気持ちよくて
鉄板のような肩をツラいと思って一生懸命ほぐしてくれた
結果、翌日から揉み返し
1週間後までひどい頭痛
しまったー この頭痛はカロナールでは治らない
かえって体調悪い1週間になってしまった
ようやく本日治った！
やっぱり周りはだれ1人
私が体調悪いわからない→いいことなんだけどね
だからこそ自分でしっかりしなくちゃ
次の目標
爪 この黒いのなんとかしなくちゃ
皮膚 このカサカサとヨレヨレなんとかしなくては！
また少し痩せたみたいだし
まずなにからはじめよーかな