ニキビに効く優秀洗顔

暑い季節になったので、愛用のマジックソープのペパーミントを買いました。



大人ニキビを克服したよ

スースーして気持ちいいです。


他の種類のマジックソープと同様、さっぱりツルンという気持ちのいい洗い心地は変わりません。


もちろんボディに使ってもツルンとするのですごく洗いあがりが気持ちいいです。



このマジックソープのいいところは、毛穴に効くところ。


ニキビは毛穴が詰まって炎症を起こしてできます。


洗顔でしっかり毛穴をきれいにできればニキビはかなりの確率で減らすことができます。



洗顔方法は、泡立てネットではなく、手のひらで入念に泡を作ります。


それを顔に乗せて泡でパックをする感じです。


仕上げに泡をなでる様にそーっと顔を撫ででしっかり洗い流す。



これで毛穴の黒ずみが薄くなっていきました。


昔あれだけ悩んでいたのがうそみたいです。


先日、数日間この洗顔を切らしたとき、危うくニキビができそうになり、改めてこの洗顔の実力を知りました。

（他のケアで何とか食い止めました）


いろんな口コミにもありますが、やはり私にとっては手放せません。


マジックソープには色々な種類がありますが、ニキビが酷い方には殺菌効果の高いティーツリーをオススメします。



ぜひ、楽天で口コミを見てみてくださいね。



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簡単に体の内側からリセット

ニキビは、もちろん化粧品等でのケアも大事ですが


内側からの改善も大事です。



そこでオススメしたいのが酵素。


私は週末を利用して時々プチ断食をしています。


最初はダイエット目的だったのですが、肌質が変わったのを実感し、今は体の内側をリセットする目的で愛用しています。


私はもともと便秘だったのですが、酵素で改善されました。


それが肌に効いているんだと思います。


ちなみに、おなかが痛くなって・・・という無理やりな感じではなく自然なお通じです。


朝、シャッキリと起きれる感じもして、体調もすごくいいです。




いろんな酵素ドリンクが販売されていますが、どれも正直飲みにくい味です＾＾；


飲みやすい物は、余計なものが入っていたりします。


先日試してよかったのがコチラ↓



大人ニキビを克服したよ


最初だけ少し飲みにくかったですが、慣れたら美味しく感じてきました。


とても丁寧な飲み方の説明が入っていましたし、原材料の産地まで記入してあり、とても安心。


ぜひHPを見てみてください。




酵素ドリンクは、どれも結構お値段がいいので、月に一度プチ断食をする時以外は酵素サプリメントを愛用しています。



大人ニキビを克服したよ

これはとにかく安いし、錠剤になっているので味も問題ありませんし、長く続けられます。


たっぷり入っていてお得ですし、効いている実感もあり、手放せません。

体の内側から変わるのを実感できるので、酵素は大人ニキビで悩む方（特に便秘の方）にはオススメです。


ちなみに、ダイエットとしても無理なくできるのでダイエットしたい方にもオススメします。


私は45kgあった体重を、理想の42ｋｇでキープしていますよ＾＾


不思議と、体に悪いものをあまり口にしたくなくなるんです。


どうしても甘いものがやめられないなんて方にも理想の食品だと思います。




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心を込めてお手入れする

化粧水をつける時、私がコットンを使わない理由は


手のひらに思いを込めて化粧水を肌に入れるからです。


笑っちゃう方もいるかもしれないけど、私は大事にしています。



私はニキビ跡で肌の表面は平らでないし、色が白い方ではありません。


ちょっとお手入れに気を抜くとすぐにニキビの元みたいなのができてしまいます。


だけど、外で仕事をしている割にはシミもないし、


歳の割にはシワも少ないんです。


今までニキビ対策ばかりやっていたのに、シミやシワでは悩みません。


そんな自分の肌に


「ありがとう」


って心で言いながら丁寧に化粧水を入れています。


時には口に出すこともあります。


みなさんも、ニキビでは悩んでいるかもしれないけど、みなさんなりの肌の長所が必ずあると思います。


むくみにくいとか、キメが細かいとか、色が白いとか・・・


そんな肌に感謝を込めて


「ありがとう」


という気持ちを込めてお手入れをしてみて下さい。



おまじないのように感じられるかもしれませんが、私は絶対効果があると思います。


化粧品選びも大事だけど、自分の肌にありがとうって気持ちを込めてあげるのが実は一番大事なんじゃないかなって思います。


自分の肌を喜ばせる事はすごく大事だと思うし


自分の肌の長所に自信が増します。


これって、肌がイキイキしそうじゃないですか。



気持ちを込めると、お手入れもより丁寧になります。


いいことずくめですよ。



是非、お手入れに取り入れてみて下さいね。


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