おはようございます
湘南辻堂の精油リーディングサロン
エナジーフィールドです
双子座下弦の月Week
いかがお過ごしですか？
明日9/15（金）は
乙女座の新月です
新月とは？
太陽の反射光が届かず、
夜空に月の姿が見えない日。
星が美しい夜でもあります。
スピリチュアルライフでは、
月の満ち欠けが始まるこの時が
新しい種を蒔き、
行動を始める
スタートのタイミング
乙女座のテーマは
理想の自分、
理想の暮らし、
ライフスタイル、
整える
さて今週の
双子座下弦の月Weekで
いろんな人とおあいして
刺激をうけられたのでは
ないでしょうか？
さぁやることは決まった
その方法もわかった
やる気も満々
でも……
すでに予定はびっしり
今のままでは
時間だけがすぎてしまい
結局行動できずに
終わってしまうかも
と不安になっていませんか？
そのおきもち
本当によくわかります
毎日あっという間に
過ぎていくし
やろう、やろうと
考えているうちに
また日が暮れて
結局何も形になっていない
そして
「今日も何もできなかった」
と落ち込むことの繰り返し
そこで！
今回の乙女座新月で
最優先すべきなのは
ライフスタイルの見直し
いつかやろう、やろうと
思ったままできずにいると
それだけで脳が
ずーっとストレス状態に
なってしまいます
ストレスを感じたまま
やらなきゃーと思いつつ
寝落ちして
充電も不十分だから
翌日もパワー不足
それでもアレコレ忙しいから
結局また何もできなかった
という後悔だけが残る
こういう繰り返しを
どこかで断ち切る必要が
ありますよね
今度こそ結果を出したい！
という目標があるのなら
毎日のルーティンの中に
最優先でとりくむ時間を
設定していまいましょう
乙女座新月のパワーを借りて
今ならきっとできるはず
タスクはスマホなどの
画面で管理するより
目に見えるメモなどのほうが
オススメです
私は100円ショップの
名刺サイズのカードを使って
思いついた時に
やるべきことカードを
書いています
ほんの小さなことでも
思いついた時に書いておいて
タスクが完了したら
完了BOXにいれます
「今日も何もできなかった」
と思いそうになったら
今日とりくんだタスクのメモの
量をみれば、答えはあきらか
一日が終わる時
今日もよくがんばりました
って
ゴミ箱にポイっと捨てれば
熟睡モードへ突入です
小さなことでも
書いておくのが大切で
少しずつでも
確実に進んでいる実感が
得られると思います
以前、ふせんでこれを
実践した方がいらして
壁一面がふせんだらけとなり
逆にストレスになった
ということがありましたし
ノートで一覧にしておくと
何か一つでも残ると
ページが一向に減らず
余計ストレスになるので
カード型をお勧めします
一度生活リズムに
入ってしまえば
後はラクチン
後悔して自分を
責めることもなくなります
そのための試行錯誤を
楽しめる乙女座新月で
ありますように
ちなみに
「今日も何もできなかった」
という罪悪感を癒す芳香は
グレープフルーツ精油です
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どんな自分になれるか
ワクワクしますね
一緒に楽しみましょう
モヤモヤが続く時や
具体的に頭を整理したい方は
サロンにいらしてくださいね
あなたのハイヤーセルフの
通訳をさせていただきます
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